Mama celor doi speră să-i ajute pe mamele să se îmbrace și să-și recapete figura pre-bebelușul în modul sănătos
Michelle a dat naștere celui de-al doilea copil Aaron în februarie, dar fostul cântăreț al Liberty X și-a revenit deja. Și speră să-i ajute pe alți femei să facă același lucru - cu un nou DVD de fitness pentru lansarea în această lună. Precum și o cântăreață, Michelle, 34 de ani, este un antrenor personal calificat FETAC cu prerogative suplimentare în exerciții pre și post-sarcină, pe care le folosește la efectul maxim în acest DVD cu trei părți, cu o secțiune diferită pentru fiecare trimestru. Ea a condus, deopotrivă, atât maratonii din New York și Londra, cât și sfaturile de exerciții fizice pe care ea și soțul ei, Hugh's Fitness & Nutrition Facebook.
Michelle este un antrenor personal calificat FETAC cu acreditări suplimentare în exerciții pre și post-sarcină
"Știu cât de greu este să încerci să rămâi activ în timpul sarcinii, așa că am vrut să împărtășesc ceea ce am învățat și ce ma ajutat cu alții", a declarat Michelle Mail on-line. "După ce sa născut primul meu copil Faith, mi-am dat seama că, dacă am rămas activă pe parcursul sarcinii, încercând să-mi recapăt figura după aceea ar fi mai puțin o provocare. Deci asta am vrut să fac când am rămas însărcinată cu AJ. "M-am dus în căutarea unui exercițiu de sarcină DVD, dar nu am putut găsi unul care să țină cont de schimbările masive pe care le suferă corpurile noastre pe măsură ce se dezvoltă sarcina. Un trimestru trei doamnă nu ar trebui să facă un antrenament un antrenament! Așa că m-am gândit bine, o voi face singură. Dacă sunteți o mamă nouă și vă gândiți să vă formalizați, consultați aici exercițiul gratuit pentru exerciții postnatale. Sau dacă sunteți însărcinată și căutați un DVD de fitness genial și sigur pentru a încerca, aruncați o privire la alegerea noastră de top zece disponibile. Ai încerca DVD-ul lui Michelle? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
