Te simți puțin pufos? Este normal ca picioarele, gleznele și chiar degetele să se umfle în timpul sarcinii. Este doar corpul tău care ține mai multă apă decât de obicei și poate fi mai rău în vremea caldă sau dacă ai stat o perioadă lungă de timp. Dacă puteți, încercați și puneți-vă picioarele în sus (mai mult decât inima ta este cea mai bună), îndoiți în mod regulat, întindeți și rotiți picioarele pentru a îmbunătăți circulația și încercați una din aceste răcoritoare, răcoritoare cumpără frumusețea pentru a calma instantaneu și de-puff cald, obosit, picioare grele.
Bloom & Blossom Revitalizant pentru picioare și picioare, £ 14, bloomandblossom.com
Serios revigorant pe picioare calde, umflate, acest spray natural se calmeaza instantaneu si dezumfla. Nu numai spray-ul mediu de răcire, semințele de cal de castane și extractele de trifoi galbene dulci au un efect antiinflamator dovedit, reducând umflarea și prevenirea venelor varicoase. Nu trebuie doar să aveți o sarcină, să vă păstrați geanta pentru răcirea în zilele fierbinți de vară și sărbătorile.
Compania Natural Birthing Cool It Mama Spritz, £ 15.99, naturalbirthingcompany.co.uk
Acest spray ușor aromat, cu un amestec de uleiuri esențiale pure, esențe de flori și mentol, nu numai că scade picioarele grele, poate ameliora greața, se răcește în timpul travaliului și vă oferă o stare de înălțime dacă vă confruntați cu baby blues “.
Mama Mio Lucky Legs Cooling Energizing Gel pentru picioare, £ 19.50, mioskincare.co.uk
Doar când simțiți că picioarele dvs. sunt pe punctul de a renunța, masați în această cremă gel-deschisă. Mentolul ușurează mușchii obosiți, extractul de rădăcină de ghimbir contribuie la îmbunătățirea circulației, extractul de ulei de mandarină se deafătează și se calmează, în timp ce uleiul de nucă de cocos reduce durerea gleznelor umflate și hidratează profund pielea.
Mama Bee Leg & Foot Cremă, £ 12.99, burtsbees.co.uk
Dacă suferiți de piele uscată în timpul sarcinii sau preferați o formulă reconfortantă, această cremă bogată se hrănește, în timp ce extractul de ulei de menta și extract de rozmarin stimulează și revigorează picioarele grele.
Elemis Gel de revigorare instant, £ 30, timetospa.co.uk
Dacă aveți nevoie de scutire de răcire, călătoriți în timpul verii sau simțiți-vă că picioarele sunt făcute din plumb, aplicați acest gel în zonele cu probleme. Încărcată cu arnică, mesteacăn și vrăjitoare, răcită de camfor și mentol, reduce tumefierea, dar este și strălucitoare pentru tensiunea musculară, vânătăi și masaj mare în temple și pe frunte pentru a ușura durerile de cap.
Gelul spumos de mama și gelul de aloe, de 24 de lire sterline, effortlessskin.com
Acest gel ușor de reconfortat nu numai că ușurează reținerea lichidului, este excelent pentru o piele liniștită sau liniștită pentru piele uscată, ochi pufos și piele mâncantă sau iritată. Un mare produs multi-tasking.
Farmacistul organic Boabe complexe de cremă, £ 15.95, theorganicpharmacy.com
O cremă extrem de liniștitoare, cu ghimbir și aesculus pentru a îmbunătăți circulația și picioarele și picioarele de de-puff (și mâinile dacă inelele sunt potrivite pentru a rupe). Afine, castan de cal și capilioane de susținere a căpșunilor.
Weleda Balm pentru picioare, £ 8.95, weleda.co.uk
Acest balsam natural non-gras, 100% natural, este încărcat cu uleiuri esențiale terapeutice - levănțică liniștitoare, rozmarin revigorant și portocală dulce de citrice pentru a menține picioarele proaspete. Calendula organică are un efect antiinflamator și antibacterian și calmează pielea inflamată.
M & S Pure Mum To Be Foot & Leg Gel, £ 6, marksandspencer.com
Această linie accesibilă pentru îngrijirea pielii este ușoară, blândă și aprobată de către moașe și potrivită pentru piele foarte sensibilă. Acest gel ușor, tingly, aduce picioarele și picioarele obosite și umflate din nou.
