Dacă vă faceți griji cu privire la modul în care se va descurca văzându-vă în muncă, unele măsuri de pregătire vă pot ajuta cu siguranță pe amândouă.
Fie că vă imaginați că partenerul dvs. trece la cuvântul "dilatat", fie că este calm în timp ce vă spală fruntea, există încă mulți pași pe care îi puteți lua și el, pentru al pregăti pentru ziua cea mare. Și veți beneficia și pe amândoi - promitem. Deci, a lua partenerul său de pe apelarea rapidă și începe să adăugați la coșul dvs. Amazon. Iată cele mai bune sfaturi ale noastre …
Ce se așteaptă
Încearcă să nu presupui că știi ce trece prin cap. În schimb, discutați despre modul în care își imaginează nașterea și despre toate preocupările pe care le are. "În acest fel, puteți să risipiți sau să lucrați prin grijile specifice pe care le are și să gândiți la soluții", spune Kicki Hansard de la Doula UK.
Puteți, de asemenea, să-l avertizați că vreți să-l frecați cu o clipă de spate, iar nicăieri, lângă dvs., să fie normal și să nu-l sapă.
Dă-i să-și facă cercetările
Văzând pe cineva pe care-l iubiți, treceți printr-o experiență dificilă, poate fi dificil, dar dacă știe ce să se aștepte în timpul tragerii, el se va simți liniștit și va ști să vă susțină cel mai bine la momente diferite.
"Obțineți o carte, cumpărați un DVD de pregătire a tatălui sau sugerați că are un chat cu un prieten de tată în care aveți încredere să-l informați, dar să îl liniștiți", spune Kicki.
Creați un plan de acțiune pentru el
Vorbiți despre anumite lucruri pe care le poate face pentru a vă ajuta
Vorbiți despre anumite lucruri pe care le poate face, el nu se simte ca o piesă de schimb și asigurați-vă că se simte confortabil cu sugestiile.
Acest lucru ar putea fi orice, de la controlul playlist-ul de naștere de pe iPod-ul la tăierea cordonului ombilical al copilului și dezvăluirea sexului. "De asemenea, cereți-i să se afle acolo în timp ce vă scrieți planul de naștere, astfel încât să poată comunica dorințele dumneavoastră dacă nu puteți în nici un moment", spune Kicki.
Împachetați sacul împreună
Ești în colțul unei contracții și deodată auziți: "Îmi pare rău dragostea, unde e balsul de buze pe care l-ai vrut?" Nu este ideal. "Împachetați sacul de spital împreună și faceți unul și pentru el", spune Kicki. "El va avea tot ce are nevoie și va ști unde sunt lucrurile când le doriți".
Luați în considerare sprijinul suplimentar
Dacă într-adevăr se luptă sau se panică, vorbiți despre angajarea unei doula sau aducerea unui al doilea partener de naștere cu dumneavoastră. "O altă persoană vă oferă un sprijin suplimentar și înseamnă că sunteți mai puțin stresat îngrijorându-vă de modul în care se confruntă", spune Kicki.
La urma urmei, dacă ar fi vreodată o ocazie pentru tine de a acorda prioritate modului ești sa incepi…
