Dacă sperăm să rămânem la reducerea durerii naturale în timpul nașterii, o mașină TENS ar putea fi o opțiune pentru dumneavoastră
Ce este TENS?
TENS înseamnă stimularea nervului electric transcutanat - destul de gust!
Cum functioneazã?
Utilizați patru plăcuțe lipicioase cu fire pentru a atașa TENS-ul la partea inferioară a spatelui. Firele sunt atașate la un controler, suficient de mic pentru a vă ține în mână, deși de obicei vine cu un trusă dacă doriți să-l atașați de haine. Ea trimite impulsuri electrice, care blochează mesajele de durere trimise creierului tău și încurajează corpul tău să elibereze endorfinele - ameliorarea durerii naturii. Pentru o mică sumă - de la 20 la 30 lire sterline pe lună - puteți să angajezi o persoană care să o utilizeze la domiciliu de la Trustul național de naștere sau să cumpere propria persoană pentru aproximativ 50 de lire sterline.
Când ați folosi TENS?
Puteți să-l utilizați pentru a gestiona durerea după 37 de săptămâni de sarcină, dar în cea mai mare parte este folosit pentru muncă timpurie pentru a vă ajuta să obțineți prin contracții. Cel mai bine este să o porniți pe măsură ce simțiți că începeți o contracție și opriți-o atunci când se încheie contracția, astfel încât să simțiți beneficiul ameliorării durerii la următoarea ta contracție.
De ce TENS ar putea fi potrivit pentru tine
- Este neinvazivă - nu implică ace sau tuburi.
- Mașina este controlată numai de dvs. Puteți să reglați gradul de stimulare și nu va trebui să vi se spună când să împingeți.
- Este complet sigur pentru tine și pentru copilul tău.
- Puteți să rămâneți activi mai degrabă decât să fiți imobilizați prin medicamente sau tuburi atașate la mașinile de înjunghiere. Simțiți-vă ca să vă mișcați pe toate patrulele sau să faceți o treabă în jurul camerei, poate să-l prindeți pe tată și să-i dați un shake? Du-te!
- Poți fi "prezent" pentru naștere, mai degrabă decât pentru droguri.
- Nu este nevoie de o perioadă de recuperare sau de "uzură" ca și în cazul medicamentelor intravenoase.
De ce este posibil ca TENS să nu fie potrivit pentru tine
Pentru a fi mai eficientă, va trebui să începeți să utilizați unitatea TENS din momentul în care simțiți primul indiciu. Acest lucru ar putea fi incomod - puteți începe să vă simțiți lovituri de muncă atunci când sunteți afară și în jurul sau în apropierea mașinii.
Nu elimină complet durerea de traumă așa cum o face epiduralul. Majoritatea femeilor consideră că au nevoie de o altă formă de ameliorare a durerii pe măsură ce progresează munca. Rezultatele variază. Unele femei spun că ajută în stadiile incipiente ale travaliului, alții spun că nu au simțit deloc reducerea durerii.
Este electrică, deci dacă doriți o naștere pe apă, aceasta nu poate fi folosită în piscină.
Dacă aveți pacemaker, o problemă cu ritm cardiac sau epilepsie, nu trebuie să utilizați TENS.
