Dacă întâmpinați dificultăți în a vă lăsa de dragoste anterioară, este posibil să aveți nevoie de ajutor extern. Acesta este modul în care puteți ajunge peste fostul dvs. prieten.
A avea un sfârșit de relație nu este niciodată ușor pentru oricine - cu excepția cazului în care nu ar exista sentimente reale de început. Este chiar greu atunci când nu ați terminat lucrurile și acum sunteți lăsat inimii și șocați. E dur, știu. Cu toate acestea, există atât de multe lucruri diferite pe care le puteți face dacă doriți să aflați cum să ajungeți peste fostul dvs. iubit - și nu vă lasă să plângeți zile și să dați jos fiecare recipient pentru înghețată într-o rază de 10 blocuri. Poți chiar să-l faci ușor peste el.
De ce sunt atât de grele distrugerile
Cred că suntem cu toții de acord că descompunerile sunt grele pentru că îți rupi inima. Cu toate acestea, nu este singurul motiv pentru care sunt atât de dificil de rezolvat din punct de vedere emoțional. Sigur, esti trist ca cineva la care iti pasa nu te intereseaza in acelasi fel, dar de ce sufera atat de mult? [Citește: De ce dragostea rănește atât de mult atunci când merge rău?]
Adevărul este că este o combinație a multor lucruri diferite. În primul rând, ești prins de gardă și șocul poate face asta mult mai dureros. Un alt lucru este faptul că aveți de-a face cu respingerea și că doar STINGS nu este altceva.
Cel mai mare motiv care se ocupă cu despărțirile este atât de greu este că ai devenit dependent de altcineva din viața ta. Sunt întotdeauna acolo și sunteți atât de obișnuiți cu prezența lor, încât atunci când nu mai sunt în viața ta, se simte pur și simplu goală. Iar golurile pot fi uneori cel mai greu de rezolvat - cu atât mai mult cu atât mai mult decât distrugerea. [Citește: Cum să treci peste un prieten pe care nu-l poți uita]
Cum să treci peste fostul tău iubit
Dar nu te teme, doamnelor. Nu trebuie să suferiți prea mult timp când încercați să treceți peste fostul dvs. iubit. Adevărul este că există TOȚI de lucruri pe care le puteți face care vă vor ajuta să treceți de-a lungul despărțirii, astfel încât să puteți începe să trăiți din nou.
# 1 Nu-l țineți înapoi. Prin aceasta, vreau să spun dacă vrei să fii trist și trebuie să plângi o zi întreagă, FĂCUT! Nu țineți înapoi emoțiile triste sau vor reveni la forță - și mai rău mai târziu. Așa că lăsați-o afară și lăsați-o să curgă … dar numai pentru o zi. Apoi trageți-vă împreună, femeie!
# 2 Scapa de numărul lor și de mass-media socială. Tot. Grăbește tot! S-ar putea să vă gândiți "Dar dacă am nevoie -", NU! Voi doi s-au terminat. Nu veți avea nevoie de el pentru altceva. Și crede-mă când spun că îmi vei mulțumi când ești beat și vrei să-l scrii, dar nu poți, pentru că nu-ți mai ai numărul. [Citește: Cum să treci peste un tip pe care încă îl iubești]
# 3 ȘI toate bunurile lor. Asta e corect. Aruncați-le afară, întoarceți-le, faceți tot ce aveți nevoie pentru a nu avea nimic care să te facă să te gândești la el. Nu-mi pasă cât de mult îți place să dormi în tricoul lui. De fapt, arde-i totul. Te va face sa te simti mult mai bine.
# 4 Evitați vizionarea filmelor de dragoste. Este tentant să porniți Netflix și să parcurgeți secțiunea "romance" și să plângăți de faptul că nu veți avea niciodată o astfel de dragoste. Dar ai încredere în mine când spun că trebuie doar să o eviți. Aceste filme nu sunt realiste și te vor face să-ți spui ex-plânsul. Nu faceți asta dacă vreți să știți cum să treceți peste fostul dvs. prieten.
# 5 Ventilat la BFF-urile tale. Știu că aveți atâtea lucruri de a vă plânge și de a vă alătura prietenilor, deci vă rugăm să faceți o favoare și să faceți asta. Sunați-i și spuneți-le ce sa întâmplat și planificați o noapte de fată plină cu ciocolată, înghețată, arderea lucrurilor sale și aerisirea a cât de groaz vă simțiți. Te va ajuta să te simți mai bine. [Citește: Cum să avansezi după o ruptură și să depășești durerea]
# 6 Rămâi ocupat. Acum este cu siguranta timpul sa-l intrebati pe seful tau pentru o munca suplimentara si asigura-te ca esti scufundat in capul intai in hobby-urile tale. Când nu faceți nimic, aveți prea mult timp să vă gândiți la ex-ul dvs. și să-l pierdeți.
Dacă vrei cu adevărat să știi cum să treci peste fostul tău iubit calea ușoară, stai foarte ocupat cu viața ta. Alăturați-vă cluburilor, încercați yoga și chiar oferiți babysit sau voluntar la un adăpost. Stați ocupat vă va opri mintea.
# 7 Nu fi singur singur. Acesta este un alt lucru care vă va face să ratați mai mult. Planificați-vă ziua, astfel încât să aveți cel mai puțin timp pentru a fi singur. Fiind singură îți amintește de cât de mult ți-a plăcut compania, și că nu e bine dacă încerci să-ți dai seama cum să-ți ajungi pe fostul tău iubit. [Citiți: 10 etape ale unei despărțiri și cum să le treceți prin ele]
# 8 Face ceva ce nu-i place. Îmi place să ieșim și să facem un ex-iubit al meu HATED. Am avut o dată un ex care nu putea rezista nici mirosul de sushi. Atunci când ne-am despărțit, am primit sushi la cină în fiecare noapte timp de o săptămână. A fost minunat.
# 9 Rearanjați-vă apartamentul. Dacă voi doi ați petrecut mult timp la locul dvs., este firesc ca doar văzând locul să vă facă să ratați - și trebuie să îl vedeți în fiecare zi. Vă sugerez să rearanjați locul, astfel încât acesta să aibă un sentiment proaspăt care nu te va face să te gândești la el de fiecare dată când intri în el.
# 10 Ia-o tunsoare. Acesta este un lucru clasic pe care fetele îl fac atunci când trec printr-o despărțire. De ce? Deoarece ai o nouă perspectivă, te poți ajuta cu siguranță să-ți dai seama cum să ajungi pe fostul tău iubit.Ai ceva nou în viața ta și chiar începi să te simți ca o persoană nouă! [Citiți: 11 modalități determinate de a trece peste o ruptură pe care ați cauzat-o]
# 11 Ia un animal de companie - dacă poți! Nu toată lumea poate ieși și ia un animal de companie pentru a-și reduce poftele de singurătate. Dar dacă poți, este o strategie foarte bună pentru cum să ajungi pe fostul tău iubit. Când aveți ceva să vă păstrați compania și să aveți grijă de ea, pur și simplu nu veți avea timp să vă gândiți la ex!
# 12 Loviți sală de gimnastică. Nu numai că veți avea atât de mult timp pentru hobby-uri, dar veți avea ore mai multe ore pe săptămână pentru a intra în sala de gimnastică. Acest lucru vă va ajuta să vă ocupați, să obțineți endorfinele de pompare, astfel încât să vă simțiți cu adevărat fericit și să vă sporiți încrederea pentru că veți arăta uimitor după ce ați lucrat atât de mult!
# 13 Răsfățați-vă rahatul de la voi. Aveți toate aceste timp suplimentar pe mâini, așa că faceți ceva pentru a vă trata! Nu stați acasă și nu faceți nimic. Obțineți niște măști de față, un lac de unghii nou și chestii de baie cu bule, astfel încât să puteți avea o noapte de lux pentru dvs. … cel puțin 3 ori pe săptămână! Să te simți bine te va ajuta să realizezi că nu ai nevoie niciodată de un om pentru a face acest lucru. [Citește: Cum să obțineți stima de sine înapoi după o pauză]
# 14 Luați un hobby / activitate provocatoare. Nu trebuie doar să obțineți un hobby care este ușor pentru dvs. și că puteți să vă gândiți la ex. În schimb, alegeți un hobby care vă va provoca foarte mult și vă va face să vă gândiți și să lucrați.
De exemplu, puteți începe să învățați o limbă nouă, să ridicați un nou sport pentru a vă perfecționa sau chiar să încercați să trageți cu adevărat bine! Toate acestea necesită timp și o mare concentrare - ceea ce nu vă va lăsa loc în gândurile voastre.
# 15 Obțineți flirtul dvs.! Acum, acest lucru nu este ceva ușor pentru multe femei de a face o ruptură post, deoarece vă simțiți în jos și nu prea bine despre voi. Cu toate acestea, dacă ieșiți acolo și flirtați cu niște tipi atrăgători, vă va ajuta cu siguranță să vă dați seama cum să obțineți ex-prietenul tău. [Citește: Cum să treci repede pe cineva pe care-l iubești - 14 pași pentru a ajunge acolo foarte repede]
De ce? Pentru că vă construiește încrederea și vă face să vă concentrați asupra altor potențiali parteneri. Nu spun că merg direct într-o altă relație. Tot ce spun este că dacă ai un barista sexy care îți dăruie niște cafea, dă-i un zâmbet și un zâmbet. Asta e tot.
[Citește: 13 întrebări de rebound sex pentru a ști dacă sunteți cu adevărat gata pentru el]
Mulți oameni vor avea sfaturi despre cum să treacă peste fostul tău iubit, dar dacă vrei cu adevărat să faci acest lucru cea mai ușoară și mai rapidă cale, așa este.
