O afacere poate rupe majoritatea relațiilor dincolo de reparații. Dar dacă sunteți determinat să remediați acest lucru, folosiți cele 9 modalități de a reconstrui încrederea după ce ați fost înșelat.
Pentru cuplurile care au avut de-a face cu infidelitatea, există speranță!
Deși multe cupluri aleg să încheie o relație sau chiar o căsătorie din cauza unei aventuri, există încă unii care se trudgesc și se încheie cu o relație care este mai puternică decât oricând.
Ceea ce nu-ți ucide relația, poate fi mai puternic, la urma urmei.
Reconstruirea încrederii după îndepărtarea
Recuperarea încrederii unui iubit inima frântă nu este ușoară, totuși, și la fel de greu pe măsură ce încerci, va părea uneori inutil și frustrant și te poți simți neputincios și dureros în alte vremuri.
Dar când vedeți cupluri care au suferit prin fazele stâncoase și ieșiți mai puternice ca oricând, puteți încă să vă agățați de speranță și să încercați să faceți propria dvs. poveste de dragoste chiar și după ce pare că a dispărut.
9 modalități de a reconstrui încrederea după o afacere
Dacă doriți să construiți încredere în relația sau căsătoria, aici sunt cele 9 lucruri pentru care trebuie să vă pregătiți.
Se va lua timp și hotărâre, dar orice merită să rămânem merită efortul, nu-i așa? [Citiți: 10 motive pentru care aveți probleme de încredere și 5 moduri de remediere a acestora]
#1 Termină aia, duh. Dar asigurați-vă că partenerul dvs. obține dovada. Nu, nu iei o întâlnire cu tine, cu persoana cu care ai înșelat și cu partenerul tău. Asta cere doar probleme! În schimb, faceți acest lucru prin telefon, text, Facebook sau prin e-mail. Doar asigurați-vă că persoana cu care ați înșelat primeste mesajul și vă puteți da dovadă celorlalți semnificativi.
Acest lucru poate fi cel mai dificil și mai dificil obstacol în calea inimii, dar asigurându-vă că partenerul dvs. știe cum ați încheiat, acest lucru ar ajuta la calmarea minții sale, în cazul în care încă există îndoieli persistente că afacerea se mai întâmplă. [Citește: Cum să închei o afacere și să o depășești complet]
# 2 Recunoaște-ți greșeala. Nu dați vina pe partea terță și cu siguranță nu o dați vina pe partenerul dvs.! Infidelitatea este o decizie conștientă pe care ați ales să o implicați. După ce v-ați cerut scuze partenerului dvs. * posibil nereceptiv, spuneți-i despre motivul pentru care ați ales să aveți o afacere în primul rând.
Încearcă tot posibilul să nu dai vina influențelor externe, cum ar fi alcoolul sau de la prietenii tăi. În schimb, permiteți-vă partenerului dvs. să vă informeze ce trece prin mintea voastră să comită un astfel de act de trădare. Poate că te-ai simțit luat. Poate că tocmai căutați un stimulent ego. Poate că ai doar un control prost. Orice ar fi, asigurați-vă că este sincer! [Citește: Calea potrivită de a mărturisi să înșela pe iubitul tău]
# 3 Lăsați-vă partenerul să se deschidă și răspundeți la întrebări atunci când o fac. Partenerul tau are toate dreptul de a fi suparat. Dar când el sau ea eliberează frustrarea, furia, lacrimile și acuzațiile, încercați tot ce este mai bun pentru a fi răbdători.
De asemenea, răspundeți sincer la întrebările dvs. importante, indiferent de cât de deranjați sunteți de ceea ce ați făcut. Ți-ai păstrat partenerul în întuneric în timpul afacerii tale, așa că ar putea fi modul lui de a arunca lumină în momentele când ai mințit despre locul tău.
Cu cât partenerul dvs. știe mai multe despre detaliile sordide, cu atât imaginația lui sau a ei se pretează mai mult pentru a umple golurile și pentru a face lucrurile să pară mai rău decât sunt în realitate.
# 4 Du-te beau cu atenție și afecțiune. Chestia cu privire la înșelăciune este că partenerul tău este rănit că îți atragi atenția asupra unei alte persoane când aceasta ar fi trebuit să fie exclusivă între voi doi.
Sunt șanse, în timpul afacerii, partenerul tău a fost lipsit de afecțiunea ta. Acesta este momentul perfect pentru a face acest lucru. Mergeți la o plimbare extraordinară, o faceți cu flori sau o câștigați cu micul dejun în pat. Amintiți-vă, vă reînnoiți încrederea, dar afecțiunea este, de asemenea, importantă. Doar nu credeți pentru o clipă că acele gesturi mari vor fi suficiente pentru a vă scoate de pe cârlig. [Citește: cele 25 de cele mai dulci gesturi romantice pe care le poți folosi în viața ta de zi cu zi]
# 5 Lăsați partenerul dvs. să știe unde vă aflați în orice moment. Acest lucru poate părea ceva ce ați putea obține de la un partener aglomerat. Dar amândoi lucrați la reconstruirea unei relații de încredere distrusă. Lăsând iubitul tău să știe unde ești, asta îi permite să te țină cu ochii pe tine și să te simți liniștit.
Acest lucru ar servi, de asemenea, pentru a calma mintea partenerului dvs. că faceți doar lucruri regulate, chiar dacă nu sunteți urmărit. Dar nu vă transformați actualizările într-un raport plin de dragoste cu privire la locul unde vă aflați!
Puneți ceva în plus, cum ar fi, "Hei scumpule. Am intrat în birou. Te iubesc. "Sau" Doar să-mi fac alimentele la locul obișnuit. Mă gândesc la tine. "A face acest lucru printr-un apel telefonic, de asemenea, bate de a face prin trimiterea de mesaje text. Sincer și afectuos, dar informativ este ceea ce faci. [Citeste: Afaceri emotionale si 10 lucruri foarte rau pe care le poate face pentru viata ta]
Încercați încet să vă reconstruiți relația emoțională și fizică. Imaginati-va ca incepeti de la zero si va invitati partenerul sa se indragosteasca din nou cu voi. Simplul fapt că el sau ea este dispus să lucreze lucruri spune că dragostea este acolo, deși încrederea ar putea avea nevoie de ceva lucru. Și odată cu începutul relației, afecțiunea, dovada sincerității și iubirii tale poate duce la încredere, chiar dacă este a doua oară în jur.
Faceți lucrurile mici pe care le-a câștigat la început, cum ar fi discuții lungi, vizite surpriză sau doar o grijă generală. Faceți-vă partenerul să râdă, să-și folosească abilitățile la gătit pentru al învinge din nou. Apoi, dacă partenerul dvs. se simte confortabil cu dvs. din nou, treceți la cele mai multe lucruri fizice.
În nici un caz nu vă căutați să parați că începeți pe o artă curată. Dar întreaga dvs. relație a suferit o schimbare imensă, deși dureroasă. Acesta este momentul să intensificăm și să facem față acestei ciocniri rutiere. [Mărturisire: am înșelat prietenul meu și m-am simțit bine!]
# 7 Evitați modelele vechi care au condus la afacere. Bine, deci nu ești 100% vina în afacere. S-ar putea ca timpul și ispita să fi răsturnat judecata ta și altfel bună și a dus la o aventură.
Dar indiferent ce te-a condus pe drumul ăsta, înconjurat de fierbinți la bar, prietenii care te încurajează sau doar prea prietenos cu oamenii, fa tot ce-ți trebuie pentru a evita asta.
Dacă partenerul dvs. știe că afacerea dvs. a început cu o călătorie în pub, atunci va trebui să evitați acest lucru sau să luați partenerul dvs. cu dvs. ori de câte ori mergeți acolo. Dacă ați început la lucru, ar trebui să încercați tot ce este mai bun pentru a nu fi singur cu fostul dvs. paramour. Dacă e cu un ex care a încercat să reaprindă flacăra, scoateți-l din lista dvs. de contacte, din pagina dvs. de pe Facebook sau din orice mijloc de comunicare pe care îl aveați.
De asemenea, ar ajuta dacă ceilalți tăi semnificativi știau că faci de fapt un efort pentru a evita repetarea acelorași modele vechi. Din nou, acest lucru nu va fi de ajuns, dar este un început. Nu numai că vă va liniști mintea partenerului, dar acești pași vor ajuta cu siguranță la prevenirea recidivei în comportamentul vechi de înșelăciune. [Citește: 10 pași mari pentru a rezista ispitei în dragoste]
# 8 Fiți răbdători cu partenerul dvs. Încheierea afacerii este doar începutul unui drum lung de reconstruire a încrederii partenerului în tine. După aceasta, vor exista unele acuzații persistente, comportamentul paranoic ocazional și vina pe partea ta. Luați totul, dar nu lăsați-l să vă distrugă rezolvarea. Toate acestea fac parte din proces.
Nu există o anumită cronologie pentru acest lucru, iar toate cuplurile marcate de infidelitate trec prin diferite pași. Dar într-o zi, cu suficient timp și un efort consistent, partenerul dvs. poate încet încet să-și pună apărările și să învețe să vă încredințeze treptat. [Citește: Afaceri într-o relație și rolul cu adevărat mare pe care îl joacă în el]
# 9 Căutați terapia. În ciuda celor mai bune eforturi, este posibil ca procesul de reconciliere să nu funcționeze așa cum a fost planificat. Este vorba despre terapia cuplurilor. Nu este nimic de rușine. De fapt, ar trebui să fii mândru că ești dispus să investești în mijloace profesionale de repartizare a relației tale.
Dar amintiți-vă că terapia nu este un remediu peste noapte pentru situația voastră. Totuși, trebuie să lucrați în mod constant pentru a vă reface încrederea pe cont propriu. Gândește-te doar la terapie ca la o lovitură suplimentară pentru a ne ajuta să netezi calea spre o relație reînnoită.
Nu există o soluție rapidă pentru recâștigarea încrederii partenerului dvs. Infidelitatea poate fi un lucru de o singură dată, care va lăsa o fantomă persistentă în relația voastră pentru anii următori.
[Citește: 12 semne subtile de o dragoste fără dragoste care ar putea duce la un partener straying]
Dar dacă folosiți acești pași pentru a vă reconstrui încrederea după ce ați înșelat și tu și partenerul vostru sunteți hotărâți să faceți lucrurile, puteți reconstrui treptat încrederea pe care credeți că ați pierdut-o. Mult noroc!
