Ai muncit din greu la slujba ta. Vă place. Ești bun la asta. Deci, cum să vă asigurați că aveți un copil nu aruncă o grenadă de mână în viața dvs. de birou?
Nu contează cât de disperată ai fost să rămâi însărcinată, aflând că vei fi o mamă, poate provoca o panică majoră a carierei. După entuziasmul inițial, există simțul zorilor că viața ta tocmai sa schimbat și, OMG, ce zici de muncă? Dar uita-te in jur si veti vedea o trupa tot mai mare de femei inspirationale, influente care dovedesc ca un copil nu este o bariera in calea succesului. Doar adresați-vă uimitorilor mentori ai M & B mamei în cadrul panoului Clubului Mamei de lucru - dacă cineva știe despre protejarea copilului de carieră atunci când sunteți însărcinată, o fac.
1 Discutați cu șeful tău
Multe femei evită să aibă o conversație adecvată cu managerul lor despre planurile lor post-copil - nu știi cum vei simți încă și nu vrei să spui ceva greșit. Dar adesea înseamnă că există un semn de întrebare care se află peste tine.
În schimb, fii proactiv. Vorbeste cu seful tau si fii increzator ca vrei sa te intorci la slujba ta. "Comunică clar că intenționezi să te întorci la lucru și că încă mai ai ambiții pentru rolul tău", spune Karen Gill, mama a unei și fondatoare a Everywoman, o organizație specializată în promovarea femeilor în afaceri. "Când vă aflați în concediu de mat, voi continua acea conversație prin menținerea legăturii cu șeful dvs. în fiecare lună sau cam așa ceva." Vă puteți schimba întotdeauna gândul mai târziu, dar doriți să vă asigurați că sunteți încă "în cameră chiar și atunci când nu sunteți.
2 Rețeaua de pe canapea
Mass-media socială este un salvator de viață pentru mame noi - că hrănirea de 4 ore nu se simte atât de singură atunci când ai un prieten pe Twitter făcând hașute de hilar. Dar doar câteva minute petrecute săptămânal pe site-urile pe bază de muncă vă pot ajuta să vă mențineți cariera pe drumul cel bun. "Folosirea unor site-uri precum LinkedIn pentru a vă conecta la oameni, a vă alătura grupurilor relevante sau pentru a citi unele știri din industrie vă poate oferi un impuls de încredere în timpul acestor zile pentru bebeluși", spune Jessica Chivers, mama a doi și fondatorul talentkeepers.co.uk. "Dacă te simți în afara ei, îți amintește că creierul tău nu sa transformat în mush și că încă mai ai o viață separată de părinți". De asemenea, aflându-se în afara bolului de aur pentru viața voastră obișnuită, înseamnă adesea idei noi. 'Este o mare oportunitate de a te retrage si de a avea o perspectiva', spune Jessica. În loc să vă simțiți că ați uitat totul, vă puteți împuternici să vă întoarceți la lucru cu încredere și cu un ochi proaspăt.
3 Fii super-profesionist
Știm că este greu să te gândești la altceva decât la copilul tău chiar acum, dar salvați acest chat pentru mamele NCT. Nu vă lăsați să vă mențineți zilele în care vă aflați - atunci când vă duceți la serviciu (și plătiți-vă) încă în concediu de maternitate - transformați-vă în puțin mai mult decât o oportunitate de a arăta ultimele fotografii ale nou-născutului Instagram. "Concentrați-vă pe modul de lucru", spune Wendy Hallett, MBE, mama a doi și directorul general al Hallett Retail. "Intrați în timp, îmbrăcați-vă bine și pregătiți-vă pentru a pune o mulțime de întrebări despre ce se întâmplă. Concentrați-vă pe lucru cât de mult posibil, chiar dacă încă nu sunteți în zonă. Vă puteți întâlni cu colegii la care vă apropiați pentru prânz în alte zile pentru a face chat-ul pentru copii.
4 Apăsați în pozitivitate
Atât de mult din fericirea noastră provine din atitudinea oamenilor din jurul nostru - deci, dacă vă întoarceți la muncă și sunteți înconjurați de oameni care nu fac altceva decât să vă stăpânească cât de greu este jonglarea copilului / carierei, atunci vă veți simți anxios. În schimb, petreceți-vă cu femeile care au reușit să lucreze și luați pozitivitatea lor. "Reglați poveștile negative, pe care oamenii sunt prea pregătiți să le împărtășească și găsiți niște mămici în cadrul organizației dvs., care fac ceea ce doriți să faceți. Apoi întrebați-i cum o gestionează ", spune Jessica. "De asemenea, vorbiți-le cu privire la modalitățile de a deveni o mamă le-a făcut mai bine la locul de muncă - poate că au devenit mai organizate sau mai empatice. Nu este îndrumare în sensul tradițional, ci creează genul de conversații care te vor inspira. "În afara muncii, nu contează dacă întregul tău prieten al mamei vrea să rămână acasă - fiecare este diferit. "Rulați-vă propria rasă", spune Jessica.
5 Amintiți-vă că nu sunteți singuri
Gestionarea termenelor limită și a copiilor săraci, ca să nu mai vorbim de faptul că trebuie să ascundeți faptul că sunteți atât de epuizat încât ați putea să vă grăbiți sub biroul dvs. chiar acum, încurajează o legătură între mamele de lucru. Dar, într-o zi proastă, încă mai simți că ești singurul care se luptă. "Toată lumea are vremuri când simțiți că faceți totul greșit și că nu gestionați nimic în mod corespunzător la locul de muncă sau acasă", spune Tamara Heber-Percy, co-fondator și CTO al domnului și doamnei Smith. "Lucrul important de reținut este că toate mamele care se vor munci vor simți așa ceva la un moment dat." Tamara recomandă repetarea acestei mantre: "Nu sunt singur. Nu mă ocup de acest lucru mai rău decât oricine altcineva. Fac două locuri de muncă în același timp în modul cel mai bun al meu. "Merită respect, deci fi primul care o dă. Care este mantra ta atunci cand vine vorba de a te proteja de cariera ta? Spuneți-ne mai jos
