O lipsă de comunicare în relații este de vină pentru majoritatea problemelor dintre cupluri din zilele noastre. Iată cum puteți rezolva această problemă.
Pun pariu că ați mai auzit din când în când cât de importantă este comunicarea în relații. Știți deja că trebuie să vorbiți despre sentimentele voastre și să fiți deschisi și cinstiți unul cu celălalt. Dar există încă o mare lipsă de comunicare în relații.
De fapt, este unul dintre motivele principale că cuplurile se destramă. Nu pentru că nu pot lucra împreună, ci pentru că unul sau ambii oameni nu știu cum să discute cu partenerul lor într-un mod care îi va face să înțeleagă. Și când nu poți vorbi despre problemele tale, nu le poți repara.
Vorbind despre asta, pot rezolva problemele majore din relații
Ești nemulțumit de viața ta sexuală? Puteți rezolva asta comunicând. Ești nemulțumit de ceva ce partenerul tău continuă să facă? Puteți rezolva asta comunicând. Aproape fiecare problemă pe care o aveți poate fi discutată și discutată.
Singurele probleme care într-adevăr nu pot fi rezolvate cu discuții sunt moralul și valorile fundamentale. Dacă aceștia nu se aliniază și aveți probleme din cauza asta, relația dvs. nu poate dura. În afară de asta, comunicarea și discutarea problemelor dvs. vă vor ajuta. [Citiți: 10 mari probleme într-o relație și cum să le rezolvați]
Cum să remediați o lipsă de comunicare în relații
Evident, unii oameni nu sunt bine să vorbească despre sentimentele lor. Ei au un timp greu de confruntare și acest lucru poate duce la probleme în relațiile lor. Dacă ești tu sau ai un astfel de partener, vei dori să știi cum să o rezolvi.
# 1 Prevenirea este cea mai bună. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face cu adevărat este să vă începeți relația cu o mare comunicare. Chiar de la început, asigurați-vă că lucrați pentru a discuta problemele dvs.
Este mult mai ușor să împiedici să ai o problemă cu comunicarea decât poate fi rezolvată. Deci, dacă începeți o nouă relație, continuați să discutați regulat relația dvs. imediat. Veți fi recunoscători pentru asta mai târziu. [Citește: 8 probleme care vor face relația dvs. mai puternică]
# 2 Începeți mici. Nu încercați să treceți de la a nu comunica niciodată să o faceți tot timpul. Se va simți ciudat și forțat și veți avea ambele probleme. Începeți puțin. Întreabă-le dacă sunt mulțumiți de tine și de relația.
Dacă observați că fac ceva care vă deranjează, spuneți calm: "Mă simt foarte inconfortabil atunci când vorbiți despre asta" și vedeți cum răspund. Este mai bine să ușurați lucrurile atunci când aveți probleme.
# 3 Puneți multe întrebări. Cea mai bună modalitate de a vă face partenerul să se deschidă este să pui întrebări. Uneori s-ar putea să nu te gândești să-ți aduci ceva în atenția ta până când nu te întrebi. Când întrebați, veți primi de obicei un răspuns cinstit.
Întrebați-le cum ar fi: "Te-am supărat când am făcut asta?" Dacă observați că acționează puțin deranjat. Dați-le mai mult vorbind conducând conversația de acolo. [Citiți: 25 de întrebări importante pentru a vă întreba pe ceilalți dvs. semnificativi]
# 4 Nu ignora când partenerul tău este supărat. Dacă observați că ceilalți dvs. semnificativi sunt supărați, nu-l ignorați. Da, le poți da spațiu pentru a fi supărați, dar asigurați-vă că îi întrebați despre asta când s-au liniștit. În caz contrar, problemele dvs. vor fi strânse sub covor și vor deveni probleme de nerezolvat.
# 5 Faceți comunicarea obișnuită. Cea mai ușoară cale de a repara o lipsă de comunicare în relații este de a face din obișnuință un obicei. Discutați în mod regulat lucrurile care vă deranjează și, de asemenea, ceea ce vă face foarte mulțumiți de relația dvs.
Ar trebui să ajungeți la un punct în care să vă liniștiți despre relația dvs. se simte ciudat. Deschideți și discutați despre lucruri în fiecare zi și asigurați-vă că aduceți lucruri pe care doriți să le rezolvați cât mai repede posibil.
# 6 Acordați atenție faptului când ceilalți dvs. semnificativ vorbesc. Nu doar dați din cap și ignorați-i pentru că credeți că sunt cocoși. S-ar putea să pierdeți o parte importantă a informațiilor, pentru că vă distrați. Acest lucru este valabil mai ales dacă partenerul tău nu este mare la comunicare încă. Probabil că vor sugera puțin în conversația de zi cu zi. Fiţi atenți. [Citiți: 10 moduri de a fi un ascultător mai bun în relația dvs.]
# 7 Eliminați timpul pentru a vă dedica îmbunătățirii relației. Luați un weekend în fiecare lună și concentrați-vă asupra relației dvs. Petreceți singuri timpul împreună și discutați despre problemele la care doriți să lucrați. Asigurați-vă că sunteți ambii pe aceeași pagină și îngrijorați-vă.
# 8 Figurați declanșatorii partenerului dvs. Dacă e ceva ce faci, care îi tulbura și ai observat o tendință, întreabă-le despre asta. Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că sunteți conștienți de semne când se supără. Din nou, acest lucru este mai important atunci când ceilalți tăi semnificativi nu prea au mare comunicare.
# 9 Nu te ține înapoi. Evident, nu vrei să fii rău când vorbești despre problemele tale. Cu toate acestea, nici tu nu vrei să scadă cum te simți cu adevărat. Dacă vă deranjează ceva până la punctul în care vă gândiți adesea, asigurați-vă că îi spuneți asta.[Citiți: 10 sfaturi pentru a vă ajuta să vă deschideți în legătură cu partea dvs. ciudată]
# 10 Asigurați-vă că partenerul dvs. vă înțelege. Este ușor să stai și să vorbești despre ceva, dar celălalt tău ar putea să nu înțeleagă întotdeauna de unde vii. Comunicarea nu are sens decât dacă ambele părți sunt pe deplin conștiente de această problemă.
Modul în care comunicarea vă poate salva relația
# 1 Veți afla când există probleme. Unii oameni merg foarte mult timp fără să-și dea seama că partenerul lor este nefericit. Ei nu au nici o idee pentru că ceilalți lor semnificativi nu au vorbit niciodată și i-au spus. Marea comunicare poate ajuta atât oamenii să devină conștienți de problemele din cadrul relației. [Citește: 18 semne critice ale unei relații nesănătoase]
# 2 Veți crea o legătură mai profundă. Comunicarea vă ajută să vă apropiați. Veți avea o înțelegere mai bună a celeilalte persoane și vă poate face să vă apropiați mai mult ca un cuplu atunci când lucrați pentru a rezolva problemele împreună.
# 3 Problemele dvs. vor deveni din ce în ce mai puțin. Cu cat comunicati mai mult, cu atat mai putine probleme veti avea. Veți putea să treceți prin probleme mai repede și mai repede, ceea ce înseamnă că veți avea mai puține probleme în general.
Veți avea o relație mult mai fericită. Când aveți mai puține probleme cu care vă confruntați, sunteți mai fericiți. Atunci când înțelegeți mai bine partenerul dvs., veți putea evita problemele și vă veți bucura mai mult de compania celuilalt. [Citește: 25 trebuie să urmeze regulile de relație pentru iubirea fericită]
Nu veți simți niciodată că nu puteți trece prin ceva. Sigur, pot exista câteva lucruri pe care tocmai nu le poți trece ca pe un cuplu și asta este de obicei când e timpul să-i spui că se oprește. Cu toate acestea, dacă vă place această persoană, comunicarea excelentă vă poate ajuta să vă simțiți ca și cum ați putea trece prin orice.
[Citește: Un ghid pentru o comunicare eficientă într-o relație]
Nu lăsați relația voastră să sufere. Când știți că o lipsă de comunicare în relații este unul dintre principalele motive pentru care cuplurile sunt separate, ar trebui să lucrați activ pentru a-ți face mai bine.
