A ratat chat-ul cu autorul și consilierul în carieră Jessica? Puteți găsi toate sfaturile experților pe care le-a distribuit aici
Mai mulți dintre dvs. decât ați avut vreodată sau vă întoarceți la serviciu după ce ați avut un copil - așa că vrem să vă sprijinim la fiecare pas alături de Clubul nostru de Mame de lucru.
Ca parte a acestui fapt, am recrutat câteva dintre cele mai inspirate mame de lucru pe care le-am întâlnit vreodată pentru a crea un panou unic, care va oferi sfaturi, va împărtăși propriile experiențe și vă va sprijini prin presiunile comune de a aduce o familie și de a se muta până la scara de carieră.
Și tocmai aceasta a fost întâlnită joi de panellistul Jessica Chivers în cadrul întrebărilor și răspunsurilor noastre din Facebook - calea de carieră atunci când aveți un copil. Cum să progresezi, cum să-ți faci orele de lucru și să rezolvi etapa importantă de interviu.
Jessica este fondatorul companiei de coaching pentru ocuparea forței de muncă Talent Keeper Specialists și autorul Mamele lucrează! Cum să obțineți un grip pe vinovăție și să vă întoarceți la treabă (Hay House, 2011). De a merge cu jumătate de normă pentru a bate vinovăția mamei de lucru, aflați ce a trebuit să spună mai jos. Și verificați partea a doua în care se ocupă de griji pentru îngrijirea copiilor de aici.
Î: Am revenit din concediu mat în baza unui acord flexibil. Managerul meu mi-a revizuit acum aranjamentele și vrea să lucrez într-un mod diferit. Care sunt drepturile mele în ceea ce privește schimbarea practicii mele de lucru?
R: Dacă lucrați pentru o organizație vastă, veți avea o echipă de resurse umane care vă poate ajuta cu pietrele prețioase. Pot să înțeleg că acest lucru trebuie să fie extrem de frustrant și suferind. Acordați Serviciului consultativ, de conciliere și arbitraj (ACAS) un apel pentru consiliere gratuită pe 08457 47 47 47. Î: Sunt îndreptățit să plătesc orele cu program redus și cum pot justifica contribuția mea față de colegii cu normă întreagă?
R: Creșterea plăților este independentă de orele lucrate. Cheia esențială este să cunoașteți rata de piață, astfel încât să puteți compara ceea ce sunteți în prezent plătit și să faceți un caz pentru o creștere. Î: Sunt dentist de calari pe cont propriu și tocmai am avut primul copil. M-am întors la lucru la două săptămâni după naștere și am primit indemnizație de maternitate. Dar câte ore puteți face pe zilele KIT (ținând legătura)? Nu lucrez complet de opt ore, dar pot câștiga destul de mult pe tratament. Nu vreau să încalc legea primind beneficii.
R: Din nefericire, orice zi parti = o zi KIT, asa ca ar merita sa grupati intalnirile intr-o zi intreaga pentru a obtine cel mai mare "bang pentru tine". Î: Mă duc în 10 săptămâni și nu mai pot să-mi mai păstrez slujba. Mă simt mâncată, stresată și nu am nici o motivație absolută. Ce pot face?
R: Vă rugăm să vă gândiți la cine vă puteți mărturisi la lucru despre cum vă simțiți. Dacă puteți descărca o parte din modul în care vă simțiți, este posibil să vă ofere o perspectivă nouă și să vă ajute să luați măsuri pentru a vă simți mai motivați.
Î: Mă duc să mă întorc la muncă în ianuarie, dar a fost contactat cu câteva săptămâni în urmă de un vânător de cap despre un nou rol, care de atunci a dus la cererea mea pentru trei locuri de muncă. Îmi fac griji că poate fac prea mult. Ar mai considera altcineva un nou loc de muncă?
A: Știu multe femei care au considerat un nou loc de muncă în timpul concediului de maternitate - lucru care se oprește foarte mult de a-l urmări este teama că ei nu vor putea lucra în mod flexibil cu un nou angajator până când nu s-au "dovedit" înșiși. Știu femei care au fost în față cu privire la modul preferat de lucru (și au demonstrat cum poate lucra și pot fi pozitive pentru echipa mai largă) și le-a fost acordată treaba. Î: Mă duc să mă întorc la muncă, dar mi-e teamă să-mi părăsesc copiii. Lucrez cu două slujbe cu jumătate de normă și nu îmi pot permite să scot ore întregi, dar vă faceți griji cu privire la ceea ce voi pierde. Vreun sfat?
A: Mă simt pentru dvs. - pierdeți unele dintre lucrurile pe care le-ați plăcut să le faceți cu ele, dar și faceți ceva deosebit de important în ceea ce privește menținerea familiei împreună prin câștig.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru copiii noștri sunt citite zilnic de la o vârstă foarte fragedă
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru copiii noștri sunt citite zilnic de la o vârstă foarte fragedă. Un alt lucru important este să le acordați o atenție nelimitată în fiecare zi (trebuie doar să fie cinci sau 10 minute). Copiii amintesc acest lucru și îl prețuiesc. Cheia este că trebuie să ne concentrăm pe copiii noștri, să facem ceva ce vor să facă cu noi. Î: Am fost o mamă de ședere la domiciliu timp de trei ani și tocmai am început să solicit să muncesc din nou. Sunt îngrijorat de modul în care voi face față lipsei de somn totuși - ambii copii încă se trezesc mult în noaptea.
R: Toți antrenorii cu care lucrez și care au cariere de succes vorbesc despre "asigurarea bazei lor" înainte de a arăta energia în carieră. Acest lucru ar putea însemna ca situația de somn să fie rezolvată înainte de a începe înapoi. S-ar putea să vă surprindeți cât de bine puteți să dormiți cu copiii odată ce știți că trebuie să fiți proaspeți și concentrați în fiecare zi.
Odată ce vi se oferă un rol, ați putea sugera un start eșalonat pentru a vă ajuta să faceți o tranziție lină - gândiți-vă cum puteți poziționa acest lucru într-un mod care este benefic pentru noul dvs. angajator, mai degrabă decât pentru că vă convine.
Multe femei vorbesc despre trecerea în primele trei luni (păstrați totul cât mai puțin posibil la domiciliu - nu evenimente mari, distracție etc.) și veți privi înapoi văd cât de departe ați venit.
Rutina este totul, iar listele de verificare sunt extrem de utile, deoarece este foarte clar pe ceea ce vă așteptați atât de dvs., cât și de partenerul dvs., în ceea ce privește îngrijirea chestiunilor interne. Nu este treaba ta să organizezi totul - trebuie să fie o discuție comună. Î: Mă întorc la muncă în ianuarie și m-am speriat de jonglarea muncii și de fiica mea. Înainte de a pleca am lucrat cu ușurință 40 de ore pe săptămână. Și nu sunt pregătită să fac asta acum. Sper că firma mea va obține asta, dar, de asemenea, dacă este prea mult, ei îmi vor permite să-mi reduc orele. Tu ce crezi?
A: Acordați atenție completă atunci când sunteți la lucru (și asigurați-vă că oamenii văd și știu despre ceea ce oferiți și performanța dvs. excelentă în acele ore), apoi mergeți acasă și concentrați-vă complet pe restul vieții, care nu este de lucru. Acest lucru vine de la cercetare în SUA cu privire la cum să înflorească ca un părinte de lucru. Î: Mă întorc la lucru în decembrie, mergând din plin la jumătate. Orice sfaturi?
R: Este vital să fiți de acord cu managerul de linie care părți ale rolului dvs. veți renunța atunci când renunță la un timp redus. Obțineți acest acord înainte de a vă întoarce.
Este vital să fiți de acord cu managerul de linie care părți din rolul dvs. veți renunța
Dacă renunți la o zi sau două, ce elemente ale rolului tău anterior nu o să faci? Discutați cu managerul dvs. de linie care va prelua această parte din rolul dvs. pentru a vă asigura că toate acestea au fost luate în considerare în mod corespunzător și că nu vă vor reveni.
S-ar putea să decideți că vreți să vă reînnoiți orele și să vă ocupați de un rol mai important. Din nou, dacă este așa, plătiți-o și acceptați ce se întâmplă în limitele domeniului de aplicare. Î: Care este cel mai bun mod de a aborda faptul că aveți copii mici într-un interviu de angajare?
R: Dacă vor veni în conversație, vorbiți despre modul în care ați dovedit anterior că sunteți un excelent angajat care a avut succes în calitate de lucrător la domiciliu. De asemenea, clarificați faptul că atunci când lucrați, copiii vor fi în îngrijirea copiilor.
Și cum să vă bazați pe rețeaua dvs. pentru a vă găsi următorul dvs. rol? Dacă vă vorbește altcineva, angajatorul care va fi în viitor va veni la voi, ceea ce vă pune într-o poziție mai puternică. Solicitarea unui angajator de a încerca să lucrați într-un mod atipic este, de asemenea, bună.
