La fel ca orice formă de parenting, fiind un îngrijitor de îngrijire poate fi incredibil de greu uneori. Din fericire, există o mulțime de opțiuni de asistență disponibile pentru dvs., astfel încât atunci când vă aflați la capătul dvs. de inteligență și simțiți-vă ca și cum ați putea exploda, există întotdeauna cineva să se sprijine
Când căutați pe cineva, este important ca cineva să aibă grijă și de tine - de unde vine suportul pentru sprijin.
Există numeroase moduri diferite în care puteți primi sprijin - indiferent dacă preferați să vorbiți despre experiențele dvs. cu cineva care sunteți aproape sau confidențial cu cineva pe care nu o cunoașteți.
Când sunteți într-un patch dur, cel mai bun lucru de făcut este să alegeți stilul de suport care vă convine cel mai bine.
Suport personal
La fel ca orice situație personală, prietenii și familia dvs. pot fi cel mai bun grup de oameni care să vă susțină emoțional prin călătoria voastră favorabilă.
Alegeți prietenii pe care îi știți că vă dau sfaturile necesare atunci când vă luptați sau pierdeți perspective
"Familia și prietenii pot fi de mare ajutor în timpul momentelor de stres și pot contribui, de asemenea, la păstrarea picioarelor pe teren", spune Alan Wood, director al Asociației Britanice pentru Adopție și Promovare. "Ei vă cunosc, evident, cel mai bine și pot oferi sprijin atât practic, cât și emoțional".
Alegeți prietenii pe care îi știți că vă dau sfaturile necesare atunci când vă luptați sau pierdeți perspective. Familia, între timp, va fi minunată pentru a raliul în jurul valorii de și pentru a ajuta cu lucruri de genul pepinierii.
Suport profesional
Agenția pentru care lucrați vă va încredința un asistent social care vă va vizita o dată pe lună pentru a verifica modul în care se desfășoară totul.
"Majoritatea agențiilor oferă sprijin 24 de ore - în caz de urgență cu copilul pe care îl susțineți", explică Alan. "Autoritățile locale și agențiile independente sunt obligate să ofere cursuri de formare continuă pentru îngrijitorii de îngrijire, care sunt concepute să vă ajute în îndeplinirea sarcinilor dumneavoastră de a fi un îngrijitor la locul de muncă și vă pun în contact cu alți îngrijitori asimilați".
Agenția va oferi, de asemenea, acoperire atunci când aveți nevoie de o pauză, de o vacanță sau doar de un timp "eu". Nu vă simțiți vinovați de asta - o pauză vă poate face de multe ori mai utilă mult timp.
Grupuri de sprijin
Alăturați-vă unui grup de suport este o modalitate excelentă de a vă împărtăși problemele și preocupările într-un mediu complet necondiționat. Există grupuri în toată țara, iar agenția dvs. va putea găsi cea mai apropiată pentru dvs.
"Agențiile oferă aproape întotdeauna ocazia de a participa la grupurile de sprijin pentru îngrijitorii de îngrijire", spune Alan. "Sprijinul și sfatul altor îngrijitori pot fi de neprețuit, deoarece puteți împărtăși idei și puteți căuta soluții posibile la problemele care sunt comune între mulți îngrijitori".
Forumuri online
Dacă nu puteți ieși din casă pentru a vă întâlni și a discuta cu alți îngrijitori adoptivi, puteți utiliza un forum online pentru a discuta cu alți oameni în situația dvs.
"Există câteva forumuri online care se pot dovedi o modalitate excelentă de a asculta experiențele altor persoane și de a le împărtăși", spune Alan. "Dar este foarte important să respectăm confidențialitatea copilului pe care îl cauți".
Nu utilizați numele reale ale dvs. sau ale copilului adoptiv și nu vă împărtășiți informații și povestiri care sunt cu adevărat personale cu străinii.
Mai presus de toate, este important să nu vă simțiți ca un eșec dacă aveți nevoie de sprijin ca îngrijitor. Toți cei implicați vor înțelege și vor fi mândri să vă sprijine în lucrarea uimitoare pe care o faceți.
