Mamele care urmează să fie în stare să nu fie capabile să-și învinovățească dorința de lapte lactat pe hormonii lor de sarcină, deoarece un nou studiu constată că cei doi NU sunt corelați
Sa descoperit că probabil hormonii nu sunt de vină pentru nevoia femeii însărcinate de a mânca ciocolată. În schimb, sarcina ne face să ne răsfățăm cu dulceață, pentru că este singura dată când ei nu se simt vinovați, deoarece este timpul acceptabil din punct de vedere social. "A auzit vreodată expresia" mănâncă pentru doi "? Cercetătorii au analizat legătura dintre hormonii de sarcină și poftele, deoarece studiile nu au putut încă să explice pe deplin de ce unul dintre cele mai mari boli.
Probabil că hormonii nu sunt de vină pentru nevoia femeii însărcinate de a mânca ciocolată
CITEȘTE: MARTINE MCCUTCHEON REVEALĂ PREGNANȚA A TURNAT VEGETARIANUL Într-o lucrare publicată în jurnal Frontiere în psihologie, psihologul Natalia Orloff afirmă că teoriile existente cum ar fi mamele care urmează să fie care doresc cofeina în ciocolată nu sună adevărat. Ea respinge, de asemenea, ideea că femeile însărcinate mănâncă ciocolată, deoarece aceștia se doresc anumite substanțe nutritive, spunând că, dacă s-ar întâmpla așa, ar fi gustat lapte sau carne slabă. Natalia și colegii ei de cercetători se tem că poftele în timpul sarcinii pot determina femeile să câștige prea multă greutate în timpul sarcinilor lor - ceea ce ar putea duce la probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru copil. CITEȘTE: HACCURI DE ALIMENTE PREGNANȚĂ: CUM EȘAȚI MAI MULTE CÂND CREȘTE (ȘI SĂ FACEȚI REGULILE DE SIGURANȚĂ) "Atitudinile conflictuale față de alimente cum ar fi ciocolata, care sunt percepute a fi simultan atractive și" interzise ", au fost recent presupuse a fi asociate cu o probabilitate mai mare de poftă", spune Natalia. "Dovezile sugerează că eforturile de a evita alimentele care provoacă aceste sentimente conflictuale pot avea efectul paradoxal de a crește probabilitatea de poftă", continuă ea. Rezultatul este un fel de "ciclu vicios" de reținere alternativă și de supraconsumare sau de alimentație. Dacă vă confruntați cu o creștere constantă a poftelor nesănătoase ale sarcinii, încercați să schimbați unele dintre tratamentele mai pline de zahăr pentru unele opțiuni mai sănătoase. Dacă într-adevăr nu puteți rezista la ciocolată, gustați-vă pe câteva cuburi de ciocolată neagră sau într-un iaurt cu ciocolată pentru a vă opri pofta. CITEȘTE: CELE MAI BUNE ALTERNATIVE SĂNĂTOASE PENTRU CRAVILE DVS. Ce vrei acum? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
