Fotografie: FitMiBODY
Uneori este nevoie de tot ceea ce este nevoie pentru a începe o rutină sănătoasă este o oportunitate unică și, cel puțin pentru londonezi, o astfel de oportunitate este la îndemână.
Centrul pieței Old Spitalfields se transformă într-un spațiu de antrenament pentru luna aprilie, cu o serie de cursuri gratuite de la formatori și săli de sport populare din Londra, oferite celor care se înscriu în ascuțire.
Sesiunile sunt disponibile de luni până miercuri și există siguranța de a fi ceva potrivit pentru toată lumea, având în vedere gama de clase disponibile. Printre acestea se numără sesiunile de box de la Arches Boxing Gym, reforma Pilates de la Boot Camp Pilates, pregătirea personală în grupuri mici cu FitMiBODY și clasa Last One Standing de la Fitness First.
Cursurile se vor desfășura în trei sloturi - 7.30am-8.30am, 12.30pm-1.30pm și 6pm-7pm, astfel că este ceva disponibil oricând doriți. Având în vedere bogăția de opțiuni alimentare și băuturi de pe piață, veți fi răsfățați de alegere atunci când vine vorba de realimentare după antrenament prea.
Programul de clasă completă este de mai jos. Dacă oricare dintre dvs. vă atrage atenția, mergeți la eventbrite.co.uk pentru mai multe informații și pentru a vă rezerva locul.
3 aprilie
ONE LND - S & C FitMiBODY (bootcamp) KO Gym (Muay Thai)
4 aprilie
Ultimate Performanță Toate experiențele corporale Arches Boxing Gym
5 aprilie
FitMiBODY (bootcamp) Trei prin Digme Fitness (HIIT)
10 aprilie
ONE LDN (putere și condiționare) Boot Camp Pilates KO Gym (Muay Thai)
11 aprilie
Ultimate Performanță Toate experiențele corporale Arches Boxing Gym
12 aprilie
Fitness First HIIT Fitness First Last One (EMOM) Fitness First Freestyle Core
17 aprilie
KO Gym (Muay Thai)
18 aprilie
Ultimate Performanță Toate experiențele corporale Arches Boxing Gym
19 aprilie
Louise Hazel (heptathlete internațional) FitMiBODY (bootcamp)
24 aprilie
ONE LDN (putere și condiționare) Shoreditch Base-fit (HIIT) KO Gym (Muay Thai)
25 aprilie
Ultimate Performanță Toate experiențele corporale Arches Boxing Gym
26 aprilie
FitMiBODY (bootcamp) Boot Camp Pilates
