"Nu l-am văzut niciodată mai motivați", spune antrenorul Gunnar Peterson al celui mai renumit client al său - fostul Rocky, fostul Rambo, actualul răzvrătit Sylvester Stallone. E cel mai mare om de stat, așa că ai putea crede că ar putea să se retragă ușor. Dar nu vrea. El vrea să fie cel mai bun care poate fi.
Această atitudine este modul în care Stallone a rămas în vârful filmului de acțiune timp de aproape patru decenii. Dar și adaptarea este esențială. "El face seturi mult mai puțin drepte în aceste zile", spune Peterson. "Nu este vorba atât de hipertrofie dreaptă, ci de definirea, delimitarea. El face mult mai multe superseturi spate-în-spate pentru a intra într-o mulțime de lucruri într-o perioadă scurtă de timp. Programul tipic al lui Sly este de două până la cinci zile în sala de sport o săptămână. Filozofia sa este că, dacă rămâi în formă, nu trebuie niciodată să fii în formă. Este un jucător de golf avid, are trei copii foarte activi - trebuie să rămână în formă.
Introduceți matricea
Bineînțeles, pentru a apărea pe cont propriu (și, uh, lupta) colegul de acțiune icon Arnold Schwarzenegger, Stallone a vrut să fie în partea de sus a jocului său. "A muncit din greu", spune Peterson. "Pentru abs, el a făcut o mulțime de abdomene ponderate prin cablu și aruncări de medicină, lucruri rotative. Sly loveste impingand si tragand o sanie ponderata, si foloseste o masina care ii permite sa faca urcare continua cu coarda.
Pentru a încerca unul dintre cele mai dure încercări ale lui Stallone, tot ce ai nevoie este un set de gantere. "O matrice cu gantere pe care a facut-o foarte mult este doar sase miscari, facute inapoi in spate fara odihna", spune Peterson. "Prindeți o pereche de gantere și faceți presă de sus, rând, ghemuit, în linie dreaptă, extensie triceps, curl. Ar fi făcut zece repetări ale fiecărei mișcări, apoi opt din fiecare, apoi șase din fiecare. E un ucigaș. - Cu siguranță. Dar așa stați în partea de sus a jocului.
Scenariul Escape vine pe DVD și Blu-ray pe 17 martie.
