Una dintre cele mai mari obstacole în calea exercițiilor obișnuite poate fi lipsa de timp, așa că a fost întotdeauna logic să încercați și să vă construiți antrenamentul în naveta dvs. prin ciclism sau alergând la lucru.
Cu toate acestea, unii oameni nu vor fi niciodată convinși de farmecul ciclismului de la Londra, cu străzile aglomerate ale capitalei, care nu sunt întotdeauna locul cel mai primitor pentru cei de pe două roți, iar trecerea la muncă este limitată la cei cu o navetă scurtă sau incredibilă ritm.
Din fericire, acum există o a treia opțiune. Sală de gimnastică 1Rebel a anunțat că Ride2Rebel - o flotă de autobuze care va conține studiouri filare, astfel încât să puteți face o clasă HIIT pe drum și va fi lansată mai târziu în acest an.
RECOMANDAT: Motivele lui Chris Hoy de a încerca Spinning
Ideea de a face o clasă de biciclete staționare atunci când ați putea să faceți doar biciclete ar putea părea puțin ciudat, dar încercați să faceți un antrenament HIIT într-o banda de ciclism - și să vedeți cât de departe ajungeți fără să vă bateți în ceva sau să fiți încurcați de lumini roșii.
Împreună cu iluminatul în stilul cluburilor de noapte, autobuzele vor avea ferestre colorate pentru a evita zgomotele de pietoni. Acestea vor rula pe patru rute populare de trafic în studioul 1Rebel lângă strada Liverpool, unde piloții pot face duș înainte să se îndrepte către locul de muncă.
Traseele vor începe de la Stratford, Kensington High St, Angel și Clapham Common, iar clasele vor dura aproximativ 45 de minute. Probabil că depinde destul de mult de trafic, așa că ar trebui să fii pregătit să te duci timp de două ore dacă există drumuri.
1Rebel sfătuiește oamenii să se înregistreze pentru bilete la ride2rebel.london, iar Ride2Rebel se așteaptă să înceapă această toamnă. Preturile vor fi de 12-15 lire sterline, ceea ce este un snip considerand ca este o clasa si o naveta care a fost inlocuita intr-una.
Dacă doriți să vă pregătiți pentru Ride2Rebel încercând clasa 1Rebel HIIT Ride fără a vă arunca în mișcare naveta, sesiunile de drop-in costă 20 de lire sterline, cu reduceri disponibile pentru clasele de rezervare în vrac.
1rebel.co.uk
