Ce putem învăța de la MAMIL

Ce putem învăța de la MAMIL
Ce putem învăța de la MAMIL

Video: Ce putem învăța de la MAMIL

Video: Ce putem învăța de la MAMIL
Video: Four Swimming Sessions For Cyclists With Richie Porte 2024, Aprilie
Anonim

MAMILI sau bărbați de vârstă mijlocie în Lycra, pentru a le da numele lor complet, iau o mulțime de flacari neserios. Dragostea lor de a face ciclism și toate cele strânse, strâmt hainele care vin cu ea sunt de multe ori crăpate până la o criză a vieții medii. În cazul în care în trecut s-ar fi putut întoarce la golf sau la o mașină fantezie, acum optează pentru biciclete de drum și echipament de elită.

Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu publicat în revista Cercetări calitative în sport, exerciții și sănătate, există trei motive principale pentru care MAMIL-urile se îndreaptă spre ciclism, și niciunul dintre ele nu este îmbrăcămintea îmbrăcată de piulițe sau se tem de secerător (nu vă temeți de secerător).

Studiul a fost realizat de James Beale și Oliver Glacken de la Universitatea din East London, care și-au rezumat concluziile pe Conversație. Glacken și Beale au vorbit cu 11 bărbați cu vârste cuprinse între 34 și 52 de ani, care au avut o experiență de cel puțin doi ani cu bicicleta pentru o oră pe săptămână în mediul rural.

RECOMANDAT: Patru trasee de ciclism din Londra pentru a încerca

Glacken și Beale au identificat trei motive pentru care acești oameni se bucurau de așa-numita "verde-ciclism", prima fiind "stăpânirea și bucuriile necomplicate". Finalizarea cu succes a unor provocări, cum ar fi deplasarea pe distanțe lungi pe bicicletă sau cucerirea urcărilor dure, a reprezentat una dintre principalele căi prin care bărbații și-au explicat cum se bucură de acest sport, iar sentimentele de realizare le-au încurajat să caute noi modalități de testare. Acest lucru este cuplat cu entuziasmul de a călări în jos pe un deal abrupt la viteză mare (putem aprecia toate că unul).

Cel de-al doilea motiv era etichetat "locul meu de a scăpa și de a întineri". Ciclismul în mediul rural este un proces restaurativ în care oamenii își pot uita grijile de zi cu zi. Acest lucru duce la un sentiment de calm similar, a sugerat autorii, celui pe care l-ați putea realiza prin practicarea atenției.

Glacken și Beale au identificat al treilea motiv pentru care bărbații se bucurau de ciclism ca fiind "singuri, dar conectați", deoarece puteau călători într-un grup cu alții, dar nu simțeau presiune de a interacționa dacă nu voiau.

În plus, aceștia ar putea chiar să se plimbe singuri pentru a se bucura de sentimentul de evadare și să se bucure de un sentiment de camaraderie prin împărtășirea ciclurilor lor pe social media - toți piloții din studiu utilizau dispozitive de cartografiere GPS.

În ansamblu, studiul sugerează că am putea învăța cu toții ceva de la MAMIL. A face timpul să faceți ciclism în mediul rural sau orice fel de activități în aer liber vă plutesc în barcă, ar putea duce la beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru sănătatea dumneavoastră mintală.

RECOMANDAT: cele mai bune evenimente de ciclism din Marea Britanie

Recomandat: