Tom Dyer a fost la fel de potrivit ca o vioară când a avut un accident vascular cerebral. Ca un antrenor personal de 44 de ani căsătorit cu un nutriționist, Jess, îți poți imagina în ce formă a fost în formă - ceea ce înseamnă că a fost complet blindat când a suferit un accident vascular cerebral în timpul unei plimbări în jurul Muntelui de masă din Cape Town în luna decembrie anul trecut.
Antrenor a vorbit cu Dyer despre accidentul său și recuperarea ulterioară, și, de asemenea, ia cerut să explice F.A.S.T. sistem, care vă ajută să recunoașteți simptomele accident vascular cerebral. Dacă observați simptomele la cineva cu care vă aflați, apelați o ambulanță cât mai curând posibil.
Ce ți s-a întâmplat?
Am fost în Cape Town pentru o nuntă și mi-am plănuit această excursie la Mountain Table. Există câteva drumeții frumoase în jurul parcului național. Am văzut-o pe asta numită Cheile Skeletonului, despre care am crezut că ar fi o provocare plăcută.
Am ajuns la vârf și am făcut o pauză și niște gustări. Mergeam de-a lungul unei creasturi spre cap înapoi și am simțit această durere în capul meu. Singura modalitate prin care o descriu este ca a fi lovita in cap cu un topor. A fost dureros în mod chinuitor. Nu sunt cineva care devine, de regulă, migrene sau dureri de cap, așa că am crezut că ceva a fost sigur. Nu i-am spus lui Jess la început, am continuat să mergem, dar a trebuit să stau jos. A fost foarte dureros.
Am vorbit cu medicii de atunci și nu suntem siguri dacă a fost un prim accident vascular cerebral. Am fost puțin amețit, dar nu a fost prea rău și am crezut că ne-am putea întoarce. Mersul înapoi era cu adevărat abruptă - nu am spus cât de rău era echilibrul meu - dar durerea de cap a început să dispară. Am crezut că poate era o boală de altitudine, deși nu era o altitudine mare. Am început să coborâm și m-am întors să mă simt normal, așa că am uitat totul, așa cum faceți.
Am fost în Kirstenbosch Gardens, care sunt frumoase. Este o plimbare cu baldachin și trebuia să obținem altitudine pentru a face asta. Am început să facem asta și după aproximativ un minut durerea a revenit cu o răzbunare. Am fost într-adevăr amețit și am început să mă simt cu adevărat greață.
În retrospectivă, era cam ca atunci când ești într-adevăr beat și peste tot. Ne-am întors puțin și m-am prăbușit în această zonă de iarbă din grădini. M-am simțit foarte bolnav și nu aveam niciun echilibru. Am fost bolnav violent de aproximativ o oră sau cam asa ceva. Nu a fost exact modul în care am planificat ziua!
Toate simptomele au fost ca si cum am fost cu adevarat beat, dar nu am consumat niciodata alcool in acea zi. Soția mea a crezut că ar putea fi o problemă gastro, și apoi mi-a auzit că vocea mea se mișca puțin și credeam că trebuie să sunăm pe paramedici.
La spital mi sa spus că am avut o hemoragie a creierului în cerebel, care este partea creierului afectată atunci când ești beat. Ea afectează echilibrul, coordonarea, lucruri de genul ăsta. Îmi dădeau scanări diferite și eram destul de speriați.
Sa dovedit că am avut un accident vascular cerebral - o formă rară a acesteia. Majoritatea accidentelor vasculare cerebrale sunt cauzate de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială sau de arterele care se înfundă, pentru a obține un cheag de sânge, dar a mea a fost o sângerare de la unul din vasele din capul meu. Au spus că s-ar fi putut întâmpla în orice moment al vieții mele - tocmai a explodat și a umplut o parte din cerebelul meu.
Cum a fost recuperarea dvs.?
Am fost în spital în Cape Town timp de 16 zile. După aceea nu puteam să merg sau să mă ridic fără ajutor și nu puteam vorbi corect - discursul meu era foarte neclar. Mă întorc la ea, dar singurul mod în care pot să-l descriu este că m-am simțit foarte beat. A fost infricosator. Am avut un terapeut de vorbire, un fizioterapeut și cineva care să-mi ajute cu abilitățile mele motrice - punând topurile de sticle încoace și dezactivând, împingând monede. Un prieten de-al meu mi-a cumpărat un set Lego Technic, care a fost foarte bun pentru dezintoxicare.
Trebuiau să zboare o asistență medicală să mă ia și să mă ducă înapoi în Marea Britanie. Am fost puțin îngrijorați de zbor, pentru că cel mai rău lucru prin toate acestea era că eram foarte bolnav tot timpul - m-am simțit groaznic. Asta se datorează umflăturii creierului.
De când m-am întors în Marea Britanie am fost la un fizio și au fost foarte impresionați de cât de mult m-am recuperat în șapte săptămâni. Vocea mea este de aproximativ 98%, mersul meu este destul de bine acolo si tocmai am inceput din nou cu bicicleta. Doctorul tocmai ma semnat pentru a conduce din nou, așa că recuperarea este cu mult înainte de termen. Au spus că ar putea fi șase până la 12 luni înainte de a vorbi sau de a merge din nou în mod corespunzător din nou, ceea ce a fost un pic înfricoșător, dar am trecut prin asta.
Principalul lucru pe care l-am luat de la toate a fost că a fost ceva care s-ar putea întâmpla oricui. Nu contează cât de sănătoși sau nesănătoși sunteți. Ceea ce conteaza este ca daca esti sanatos asa cum eram, esti mult mai probabil sa o supravietuiesti si apoi sa-ti recuperezi din ea, pentru ca multi oameni care au lovituri de rau nu se mai recupereaza pe deplin. Probabil ca inca mai aveam niste goluri pe care nu le-am facut, iar mana mea dreapta nu este 100% pentru semnarea numelui meu, dar multi oameni nu isi recapata niciodata mersul pe jos, vorbind sau ceva din motorul lor funcția, așa că mă simt foarte norocos.
Care este Legea F.A.S.T. Accident vascular cerebral?
Actul F.A.S.T. Campania este ceva de care am auzit și am văzut anunțuri înainte de a mă duce în Africa de Sud, dar voi fi sincer că suntem bombardați de tot felul de lucruri tot timpul și luăm câteva dintre ele, nu toate, așa că nu era în fruntea minții mele. Dar acum sunt foarte conștient de ceea ce F.A.S.T. înseamnă:
F este pentru față - Dacă vezi că picioarele cuiva coboară puțin, e un semn de accident vascular cerebral. A este pentru braţ - dacă brațul lor pare să-și piardă puterea sau dacă țineți brațul în sus și doar cădea sau coboară, sau nu au abilități în degete, este alt semn. S - cel mare pentru mine a fost vorbire. Mina a fost foarte tulbure și este foarte comună, iar unii oameni nu pot vorbi deloc. Mintea este pe punctul, dar vorbirea merge. T este pentru timp, și asta înseamnă doar o ambulanță cât mai repede posibil.
Sunt principalele, dar aș adăuga un cuplu la asta - am avut amețeli și boală cu accidentul pe care l-am avut. Dacă vă simțiți amețit, greață, fără echilibru, și sunteți conștient de discursul tău de vorbire, trebuie doar să faci pe cineva să cheme o ambulanță cât mai repede posibil. Cu cât sunt mai rapizi cu ei, cu atât mai probabil vă veți recupera rapid.
Pentru mai multe informații despre campania de la Actul F. A. S. T. vizitați pagina nhs.uk/actfast, cum ar fi pagina Facebook și urmăriți @ actfast999 pe Twitter
