Un număr de 16.000 de oameni au luat parte la semifinalul Royal Parks pe 9 octombrie, iar între celebrități, alergători de club și oameni îmbrăcați în veverițe AntrenorCare au primit câte un tracker Fitbit pentru a le ajuta să se antreneze. Iată cum s-au descurcat …
Robin Plowman, de 34 de ani, din sudul Londrei
Terminat cu un timp de 1:50
"A trebuit să-mi ajustrez timpul de destinație de la 1:42 (PB) până la 1:50, deoarece nu puteam decât să alerg la prânz. A făcut mai dificilă obținerea distanțelor înăuntru. În ciuda doar unui somn de 3,5 ore cu o noapte înainte (fiul meu cel mai mare se trezise foarte devreme), am cronometrat 1:50:56. Principala provocare în formare a fost timpul. Cu o vârstă de unu și trei ani, îmi păstrez timpul de familie în seara și în weekend. Fitbit era esențial. A fost minunat pentru că mi-am urmărit progresul live și am avut o defalcare (statistică) după ce m-au ținut să mă concentrez pe obținerea celor mai bune rezultate din următorul run."
Carolyn Shier, de 52 de ani, din West Sussex
A terminat cu un timp de 2:32
"Cursa a fost mai rea decât se aștepta pentru că m-am trezit cu o frigă mare în acea dimineață. M-am îndreptat spre 2:30, dar am reușit 2:32, cu care m-am bucurat, ținând cont de cât de greu am simțit - și am reușit să termin un sprint! Am fost cu adevărat strictă în a nu bea în timpul antrenamentului - așa cum am mai în vârstă mă influențează mai mult, așa că am tăiat-o. Am avut o băutură noaptea după aceea, care a avut gust minunat! Fitbit a ajutat cu siguranță - a fost minunat să știu cu exactitate cât de departe și de repede aș fi alergat ".
Matt Richardson, de 26 de ani, din Hertfordshire
Nu se poate executa din cauza rănirii
"Era incredibil de frustrant să mă rănesc. Mi-am rupt musculatura de vițel jucând fotbal pur și simplu prin sprint pentru minge. N-am facut nimic timp de sase saptamani si apoi mi-am dat seama ca am avut o saptamana sa merg in fata parcului Royal Parks. M-am hotărât să merg pe o alergare de șase mile - am ajuns la jumătatea drumului și a trebuit să mă opresc. Era o casă lungă de trei mile. În timpul antrenamentelor, Fitbit a fost atât de util atunci când ieșea din plimbare, deoarece aspectul cu care mă lupt cel mai mult este să mă îndrept. Voi testa să alerg la ritmul muzicii pe care o ascult. Cu Fitbit sunteți anunțat când terminați o milă, astfel încât să vă puteți ajusta ritmul pentru următoarea mila. Încă mai vreau să fac o jumătate de maraton și, sperăm, atunci când piciorul vindecă, voi ieși să alerg din nou și să caut o cursă la începutul Anului Nou ".
RECOMANDAT: planuri de pregătire pentru jumătate de maraton
