Personalitățile narcistice sunt dificil de rezolvat, să nu mai vorbim de dragoste. Indiferent dacă continuați să vă întâlniți cu un narcisist sau nu depinde de cât de mult investesc.
O să o dau acolo, narcissists au devenit noua țintă pentru toate lucrurile rahat. Sigur, ei nu sunt cei mai ușor de împărțit, dar cine dintre noi este perfect? Unul dintre cele mai mari denumiri din comun este că nimeni nu este capabil să întâlnească un narcisist. Realitatea, există cineva acolo pentru toată lumea.
Adevărat, oamenii nu se schimbă în mod normal, iar noi toți ne întoarcem la tendințele noastre naturale, dar asta nu face ca narcisistul să trăiască etern în modurile lor narcistice. Unul dintre elementele cheie de schimbare este recunoașterea a ceea ce trebuie schimbat. Dar asta este adevărat pentru noi toți. [Citește: 7 indicii pentru a vă ajuta să identificați persoanele imature]
Dating narcissist - 8 pași mici pentru a schimba comportamentul lor
Dacă vă aflați într-o relație în care vă simțiți deprimat, înțepat, nebun, frustrat și deranjat tot timpul, răspunsul la întrebarea dacă ar trebui să plecați este fără îndoială da. Dar, dacă aveți capacitatea de a ajuta pe cineva să se schimbe și de respectul de sine puternic necesar pentru a ridica manevrele, majoritatea narcisștilor aruncă calea victimei lor, poate că poate că nu trebuie să plecați.
Dacă vă mențineți identitatea proprie, stați la narcisistul pe care-l iubești și îi ajutați să iasă în celălalt mod mai puțin narcisist, datând un narcisist * în timp ce nu este mizerabil * este posibil. Nu o să mint, va fi nevoie de mult efort și hotărâre pentru a le schimba suficient pentru a vă armoniza. Dar dacă sunteți deja îndrăgostiți și doriți să rămâneți, luați lucrurile în mâinile voastre și arătați-i cum să-și schimbe căile narcisiste. [Citește: 23 de semne secrete de narcisism, majoritatea oamenilor ignoră până este prea târziu]
# 1 Introduceți conceptul de empatie. Principalul motiv pentru care un narcisist acționează și simte cum o fac este că nu au învățat niciodată emoția umană de bază a empatiei. Empatia nu este ceva cu care te-ai născut. Ați învățat empatie prin modelare și relații cu alte persoane.
Din anumite motive, narcisistul nu învață niciodată cum să meargă în încălțămintea altcuiva. Deci, pentru a fi cinstit, dacă nu înțeleg cum se simte cineva, ci pe ei înșiși, atunci este greu să-ți pese de nimeni. Pur și simplu nu înțeleg. Vestea bună este că nu sunteți niciodată prea bătrâni pentru a învăța să vă empați. Pentru narcisist, nu va veni în mod natural.
Dar, dacă puteți să le obțineți și să obțineți o personalitate narcisistă pentru a vedea punctul de vedere al altcuiva, ar putea fi o speranță pentru ei. Încurajați sentimentul altor persoane ori de câte ori puteți. Poate că va începe să ocupe persoana pe care o întâlniți. [Citește: Cum să nu mai fii narcisist și să folosești oamenii care te iubesc]
# 2 Provocați-i. Narcisistul nu-i place să fie provocat. Ei operează crezând că sunt mai inteligenți, mai vicleni și mult mai importanți decât oricine altcineva.
Nu sunt obișnuiți cu oamenii care le provoacă provocări, dacă nu le lăsați să scape, gândindu-se că sunt regina sau regele albinelor și îi provoacă să examineze cine sunt în realitate și importanța lor în lume, ar putea să le aducă în jos.
Nu le va plăcea provocarea și nu vor încerca să vă scoată și să reacționeze cu furie. De aceea, una dintre determinările dacă trebuie să rămâi sau nu va fi dacă poți face față mâniei încercării de a face narcisistul mai puțin narcisist.
Nu dați întotdeauna sau nu acceptați ceea ce spun ei. Întrebați-i, dar, de asemenea, priviți-vă singur. În timp, și poate cu o anumită desensibilizare față de ego-ul lor, s-ar putea să nu se mai considere mult mai bine decât oricine altcineva. [Citește: Relația cu un narcist - Ce înseamnă cu adevărat să iubești pe cineva]
# 3 Dezactivați chemarea numelui și insultele. Una dintre pietrele de temelie ale personalității narcisiste este de a folosi intimidarea și chemarea numelui pentru a se simți superioare. Nu este vorba numai de a fi afară pe terenul de joacă, atunci când se luptă cu un narcisist, ei aruncă insulte asupra voastră și vă vor numi nume.
Dacă doriți să continuați să vă întâlniți cu un narcisist, stabiliți câteva reguli de bază. Prima este că ele nu pot să nu te respectă sau să te numești. Dar, dacă puneți un ultimatum și trageți o linie în nisip, fiți pregătiți să mergeți dacă îl traversează spunând lucruri urâte sau încercând să vă manipuleze prin a fi abuziv verbal.
În cele din urmă, indiferent cât de mult îți place un narcisist, nu-i poți permite să te abuzeze fie fizic, fie abuziv. [Citește: 16 semne subtile pe care un narcist te abuzează]
# 4 Doar asuma responsabilitatea pentru lucrurile cu adevărat vina ta. Personalitatea narcisista este excelenta in a nu-si asuma responsabilitatea pentru nimic. Ca orice! Dacă doriți să continuați să vă întâlniți cu narcisistul, trebuie să vă asumați doar responsabilitatea lucrurilor de fapt vina voastră. Refuză să le permită să vă pună lucrurile pe tine.
Dacă simțiți că povestile dvs. nu se aliniază corect și că versiunea lor nu este adevărată, refuzați să o acceptați. Stai pe poziții. Odată ce văd că nu puteți fi confundați de minciuni și mistruths și căutați doar de ceea ce este real, dacă vă asumați responsabilitatea numai pentru propriile dvs. acțiuni, ei ar putea începe să vadă ce parte se joacă în viața voastră. Și acțiunile lor ar putea să nu fie întotdeauna strălucitoare sau bune.
# 5 Nu reacționează la izbucnirile lor. Pleacă. Când provocați narcisismul sau încercați să mergeți împotriva credințelor lor, nu vor fi fericiți.Adesea, ei reacționează exagerat prin exploziuni furioase sau intimidări. Dacă un argument cu ei devine o încercare de a vă închide, refuzați să o luați și să plecați.
Dacă nu rămâi, nu devine altceva decât o potrivire. După ce plecați destul de mult, ei se opresc la ștampilarea picioarelor pentru a obține ceea ce doresc. S-ar putea să aibă o conversație ca o realitate crescută. [Citește: 13 moduri grosolane de a trata oamenii obișnuiți din viața ta]
Refuză să se găsească. Narcisii fac ceva numit "gazon". Când se confruntă sau se blamă, ei iau totul din arsenalul lor din trecut, din trecutul tău, din iad de oriunde, să te arunce să te confunde și să te oprești.
Până când au terminat, te-ai întors astfel încât nu știi care parte este sus. Dacă doriți să continuați să vă întâlniți cu narcisistul, refuzați-i să-i lase să arunce totul, inclusiv chiuveta de bucătărie.
Atunci când au o conversație sau chiar un argument, îi obligă să se țină de situația la îndemână. Țineți-i să nu meargă în afară sau să aducă trecutul în ea. Când încep să se îndepărteze de ceea ce discutați cu adevărat, adu-i înapoi pe drum prin închiderea lor.
Adu-le aminte de ceea ce discuți și nu-i permite să aducă altceva în situație. [Citește: 16 semne că iubitul tău încearcă să te aprindă]
# 7 Te iubesc mai mult decât ei. Adesea, motivul pentru care este atât de greu datând un narcisist este că atunci când iubiți pe cineva, începeți să-i iubești mai mult decât pe tine însuți. Aceasta este intenția unui narcisist. Ei vor să-i iubești la fel de mult cum se iubesc ei înșiși.
Asta vine la un sacrificiu pentru tine și pentru simțul identității tale. Cheia pentru întâlnirea cu un narcisist este să vă puneți întotdeauna pe voi înșivă, siguranța și sentimentele. Asta nu inseamna ca tu nu impartasesti cu ei, asta inseamna ca nu poti opri grija de tine, ca si cum ar fi o situatie.
Puneți-vă mai întâi întotdeauna. Rămâneți preocupat de modul în care relația vă afectează să rămâneți puternică din punct de vedere mental. [Citește: 15 moduri de a descoperi iubirea de sine și fericirea pe care ți-o doare]
# 8 Opriți lucrurile de a obține personal. Narcisul simte ca totul este un atac personal asupra lor. Dacă vă confruntați cu ele, asigurați-vă că ați luat cuvinte extrase emoțional din ecuație. Amintiți-le frecvent că ceea ce este spus sau făcut nu a fost personal.
Dacă vă acuză că le-ați stânjenit, nu vă lăsați să le cereți scuze. În schimb, explicați-le că nu încercați să-i faceți de rușine. Tocmai ai spus un fapt.
Dacă ai narcisistul pentru a vedea că nu toată lumea din jurul lui este în afara să-i aducă, să treacă deasupra lor și că lumea nu se rotește în jurul lor, ar putea începe să-și dezvolte empatia pe care muncești din greu să-i înveți.
Dating narcissist nu este ușor. Dar, hai să ne confruntăm cu asta, nicio relație nu este ușoară. Veți citi o mie de articole pe internet despre cum nu puteți da un narcisist sau că nu ar trebui. Dar aș insista ca noua personalitate narcisistă, în unele cazuri, să fi fost numită "egoistă".
Ideea că nu poți schimba oamenii este adevărată într-o oarecare măsură. Toți avem obiceiuri și tendințe care ne definesc. Dar există modalități de a ne face mai puțin "noi". Dacă doriți să continuați să vă întâlniți cu un narcisist, încercați să îi ajutați să-și vadă comportamentele neproductive.
[Citiți: Cum să manipulați un narcist și să îi ajutați să se schimbe spre bine]
Dar, dacă vă întâlniți cu un narcisist și vă simțiți oribil, deprimat, fără stima de sine și sunteți fără speranță că se pot schimba, aveți răspunsul vostru. E timpul să spui adios, chiar dacă îi iubești. Nu poți iubi pe nimeni mai mult decât pe tine însuți, perioadă.
