Versiunea scurtă
Cu un monitor încorporat al ritmului cardiac, un ecran color superb și o durată de viață maximă de vârf a bateriei, modelul Polar A360 ar trebui să fie o alegere convingătoare, dar setul de caracteristici dezechilibrat înseamnă că este depășit în categoria sa de prețuri.
Evaluare ⭐⭐⭐ (3/5 stele)
Cumpărați pe polar.com (£ 150) | Cumpărați pe amazon.co.uk (£ 130 la momentul scrisului)
Lucruri pe care le-am plăcut
- Ecranul tactil color complet
- Monitorul pentru frecvența cardiacă optică funcționează bine pentru o antrenament constantă, datorită, în parte, curelei de cauciuc confortabile
- Durata de viață a bateriei este looong și, deoarece folosește un încărcător comun, nu ar trebui să fii niciodată prins scurt
- Portalul web Polar Flow va crea planuri de pregătire pentru următorul eveniment care rulează
Lucruri pe care nu le-am plăcut
- Ne-am așteptat să vă urmărească constant ritmul cardiac - nu
- Monitorul pentru ritmul cardiac nu va transmite date către un alt dispozitiv
- Nu există o urmărire automată a activității. Vai de tine dacă uiți să te oprești
- Dacă sunteți în bicicletă sau în înot, nu este foarte util
RECOMANDAT: cele mai bune echipamente de urmarire a calitatii
Polar A360 în adâncime
Folosind polar A360 pentru numărarea pasului
La fel ca toate trackerele de fitness, funcția principală Polar A360 este să numărați fiecare pas pe care îl faceți și să utilizați aceste date pentru a estima distanța pe care o călătoriți și caloriile pe care le ardeți. Într-o simplă atingere, afișarea implicită a ecranului se schimbă treptat de la alb la albastru, pe măsură ce vă apropiați de obiectivul pașilor dvs. zilnic.
De la stânga la dreapta: Ecranul implicit care arată timpul și cât de aproape sunteți la obiectivul pasului dvs. zilnic; Ecranul Zilei mele care arată progresul spre obiectivul pasului dvs. zilnic, pașii făcuți, distanța parcursă și caloriile arse; și My Heart Rate, unde puteți măsura BPM-ul actual al biletului.
Cu toate acestea, în comparație cu alte dispozitive, precizia sa este discutabilă. Într-o anumită zi, A360 a numărat mai mult de 17.000 de pași, în timp ce ceilalți doi trackeri de fitness pe care îi purtam - Garmin Vivosmart HR și Misfit Shine 2 - au raportat ambele cifre în jur de 13.000. Disparitățile păreau să se producă după conducere - așa cum dispozitivul se afla pe mâna stângă, presupunem că schimbarea vitezelor o părea să o păcălească. Majoritatea trasatorilor de fitness pot suferi de această problemă, dar mărimea discrepanței ma făcut să fac dublu.
Dezamăgitor, nu există un altimetru încorporat în modelul A360, astfel încât să nu obțineți obiectivul secundar al zborurilor de scări care au urcat pe lângă multe dispozitive concurente.
A360 are vibrații încorporate în acesta și dispozitivul vă va avertiza dacă ați fost inactiv timp de 55 de minute. Dacă nu respectați acest avertisment și continuați să fiți inactiv timp de peste o oră, veți primi o ștampilă de inactivitate pe aplicație - ca un semn negru de la profesorul dvs. școlar.
Utilizarea monitorului Polar A360 ca monitor de ritm cardiac
Aceasta este prima încercare a lui Polar de a monitoriza ritmul cardiac optic, și-a construit reputația pe tehnologia HRM a curelei toracice. Deci este de fapt orice bun?
Principiul de bază al abordării Polar este același ca orice altă soluție bazată pe încheietura mâinii: LED-urile strălucesc prin suprafața pielii, permițând unui senzor optic să verifice momentul în care sângele este pompat. Niciun dispozitiv HRM optic nu va fi vreodată la fel de precis ca și curelele pentru piept, mai ales în timpul unei antrenamente cu intensitate ridicată, deoarece senzorii optici nu reacționează cât mai repede la spițele din ritmul cardiac ca senzori de electrod.
Pentru o antrenament mai măsurată, senzorul optic al lui Polar face o treabă decentă. Dacă rulați 5K într-un ritm constant, un bun senzor optic va fi destul de aproape de o curea de piept, deși va trebui să vă asigurați că aveți o formă potrivită pentru încheietura mâinii, astfel încât să opriți orice lumină ambientală care afectează lectura. Din fericire, cureaua de cauciuc a lui A360 este atât confortabilă, cât și simplă.
Deoarece modelul A360 este un tracker de fitness mai degrabă decât un ceas de funcționare sau multisport și va fi purtat 24 de ore din 24, am presupus că monitorizarea constantă a ritmului cardiac ar fi o dată. Nu asa! Asta înseamnă că utilizatorii Polar A360 nu primesc o rată medie a ritmului cardiac de odihnă - probabil cea mai utilă facilitate pe care o oferă un tracker de fitness HRM. Polar ar fi putut oferi măsurători ale ritmului cardiac în repaus fără monitorizare constantă prin înregistrarea ritmului cardiac, de îndată ce te trezești dimineața, la fel ca și Jawbone UP3. Dar nu este o opțiune cu A360. Ce puteți face este să faceți o măsurare la fața locului a ritmului cardiac manual, care este un fel de caracteristică pe care o vedem la trackers, cum ar fi Pulsul cu începere de acum trei ani.
Singura dată în care A360 va măsura frecvența cardiacă constantă este atunci când ați instigat o sesiune de antrenament, moment în care va porni cronometrul și va urmări continuu BPM până când sesiunea de antrenament este oprită manual.
Lipsa funcționalității HRM constante contribuie, fără îndoială, la viața impresionantă a bateriei, dar este un compromis pe care Polar nu l-ar fi făcut. Cel puțin, alegerea ar fi trebuit pusă în mâinile utilizatorului.
A360 nu oferă o funcție de difuzare pentru modulul HRM, astfel încât să nu se cupleze cu alte dispozitive, cum ar fi un computer de ciclu Garmin Edge. Doriți să vă spuneți Edgei ce este ritmul cardiac? Va trebui să purtați o curea suplimentară pentru piept.
Modelul A360 se va împerechea cu cureaua de piept H7 Bluetooth a lui Polar, pentru a vă oferi date exacte privind ritmul cardiac în timpul antrenamentului, dar care face ca funcția HRM să fie redundantă în ceas. Dacă aveți nevoie de precizia HRM absolută a unei curele de piept, probabil veți avea nevoie, de asemenea, de un dispozitiv cu mult mai bogat în caracteristici decât A360.
Folosind polar A360 pentru a urmări activitatea
Caracteristica de antrenament încorporată în modelul A360 vă permite să selectați o multitudine de activități și să vă înregistrați performanța atunci când efectuați oricare dintre acestea. Țineți minte, totuși, că în A360 nu există niciun GPS încorporat și nu se asociază cu senzori externi (bara de curea în piept Bluetooth HRM).
În mod ciudat, modelul A360 nu oferă nici o urmărire automată a activităților - va trebui să instigați manual orice activitate și apoi să vă amintiți să o opriți odată ce ați terminat.
Folosirea Polar A360 pentru funcționare
Selectați opțiunea Run din meniul de antrenament și A360 va porni cronometrul și va măsura în mod continuu ritmul cardiac până la încheierea sesiunii de antrenament. La fel ca timpul și ritmul cardiac, A360 va estima și distanța și ritmul. Deși aceste date nu vor fi niciodată la fel de exacte ca un dispozitiv compatibil cu GPS, acestea oferă utilizatorilor datele prin care să judece performanțele în timp.
Pentru a fi corect, distanța de precizie pe A360 nu este teribil. Am fugit în jur de 5 km cu Polar A360 pe o mână și GPS Garmin Vivosmart HR + GPS, pe de altă parte. Garmin GPS tracker-ul a măsurat o distanță de 5.08km, în timp ce Polar A360 a înregistrat 5.58km.
Polar a fost întotdeauna bun la crearea programelor de formare, dar nu sunt convins că tipul de persoană care caută o astfel de funcționalitate ar fi cumpărând un A360, mai degrabă decât un ceas dedicat.
Utilizarea modelului Polar A360 pentru ciclism
Există o opțiune de ciclism în meniul de formare de pe A360, dar funcționalitatea este limitată. Nu există GPS încorporat și nu se va asocia cu senzori de viteză, cadență sau putere, deci vă înregistrați cât timp vă plimbați și ritmul cardiac. Din acest motiv, A360 poate estima caloriile pe care le-ați ars în timpul călătoriei, dar asta e tot.
Folosind polar A360 pentru înot
Modelul A360 este impermeabil, dar dacă îl purtați în timp ce înoțiți, acesta nu va urmări foarte mult. Nu există un contor de viteze sau un contor de curse, iar monitoarele optice pentru frecvența cardiacă nu funcționează în apă. Sigur, dacă doriți să măsurați ritmul cardiac și să obțineți o estimare decentă a caloriilor arse, puteți să cuplați A360 cu cureaua de piept inteligent Bluetooth HRM, dar dacă aveți nevoie de un dispozitiv care urmărește înotul cu exactitate, în altă parte.
RECOMANDAT: cei mai buni trackere de fitness pentru înotători
Folosind polar A360 pentru numărarea caloriilor
La fel ca toate trackerele de fitness, A360 va estima caloriile pe care le ardeți în funcție de cât de activ ați fost. Precizia acestei estimări este mult îmbunătățită atunci când monitorizarea ritmului cardiac este activă, dar, după cum sa menționat deja, acest dispozitiv nu suportă activitatea HRM 24/7.
Când ați activat o sesiune de antrenament și HRM este activă, veți obține o indicație bună a numărului de calorii pe care le-ați ars în timpul antrenamentului. Dar, pentru restul timpului, A360 face pur și simplu cea mai bună estimare pe baza pașilor pe care i-ați luat.
Puteți asocia aplicația Polar Flow cu MyFitnessPal pentru a utiliza aplicația populară de înregistrare a alimentelor pentru a adăuga calorii consumate la datele zilnice. Acest lucru vă va oferi un număr dinamic de calorii, care este util dacă doriți să scăpați.
Folosind Polar A360 ca dispozitiv de urmărire a somnului
A360 va detecta automat când dormiți și când vă treziti dimineața, precum și înregistrarea în timp ce vă aflați în somn liniștit, în somn neliniștit și treaz în timpul nopții. Deși este greu să îți îmbunătățești modelul de somn, urmărirea va ilustra dacă spatele tău se îmbunătățește atunci când devii mai activ sau dacă îți îmbunătățești dieta.
Aplicația Flow Polar
Aplicația este însă prezentată frumos, cu un ecran principal pe bază de ceas care oferă o imagine simplă "dintr-o privire" a zilei dvs. Deasupra ceasului veți obține o defalcare a numărului de minute pe care le-ați petrecut, făcând lucruri diferite - ședința, somnul, mersul etc.
Puteți adăuga prieteni în feedul dvs. de activitate pentru a vedea cum măsurați față de colegii dvs., însă această funcționalitate nu este nici pe departe atât de strâns integrată ca și în aplicațiile concurente din categorii precum Fitbit sau Jawbone.
Cât de des o să trebuiască să o încasez?
Polar citează o durată de viață a bateriei de două săptămâni pentru modelul A360 bazat pe utilizarea 24/7 și o oră de antrenament pe zi. Este o afirmație destul de uimitoare și una puțin optimistă. Dar durata de viață a bateriei este foarte bună, fără îndoială, ajutată de lipsa monitorizării ratei cardiace 24/7. Aș spune că puteți obține aproximativ o săptămână și jumătate de utilizare de pe dispozitiv pe o taxă completă, care încă mai pune destul de clar de mare parte din concurență.Rețineți că, dacă porniți notificările inteligente, durata de viață a bateriei va fi redusă semnificativ.
Un punct plus pentru Polar este faptul că A360 utilizează un conector Micro USB standard pentru încărcare - la fel ca aproape toate telefoanele și tabletele (altele decât cele de la Apple). Nu este nevoie să transportați un cablu propriu cu dvs. - întrebați-vă în jur.
Unde mă pot purta fără ca oamenii să râdă de mine?
Polar A360 este un dispozitiv cu aspect frumos (ar arata chiar mai bine fara logo-ul proeminent Polar pe el, dar sa fie asa). Există cinci culori ale cravatelor (alb praf, negru de cărbune, roz sorbat, albastru maron și verde neon, £ 19.99 fiecare) dacă doriți să o coordonați cu tinuta dvs., dar versiunea standard negru este suficient de subțire pentru a fi purtată în cele mai multe medii.
A360 are, de asemenea, cel mai bun ecran pe care l-am văzut într-un tracker de fitness - este o afacere colorată cu touchscreen color, surprinzător de ușor de citit chiar și în lumina puternică a soarelui.
Faptul că A360 face o impresie bună a unui smartwatch îi va ajuta, de asemenea, să-și păstreze propria utilizare în viața de zi cu zi. Telefonul A360 vă va spune când aveți un telefon pe telefonul dvs. și cine sună, precum și retransmite mesaje text noi, mementouri de agendă, notificări meteo și chiar solicitări de prietenie PlayStation.
Ar trebui să mă gândesc să cumpăr ceva altceva?
În timp ce modelul Polar A360 are câteva caracteristici frumoase - acel ecran frumos, notificări inteligente extinse și o viață impresionantă a bateriei - este pur și simplu o caracteristică ușoară la acest preț pentru ca noi să o recomandăm în cazul unei concurențe foarte puternice.
Chiar dacă acum puteți găsi o sumă de aproximativ £ 125 online, modelul A360 este încă mai scump decât Garmin Vivosmart HR, care oferă un set de caracteristici mult mai extinse (chiar dacă este bătut pe ecran și pe durata de viață a bateriei).
Și în timp ce Vivosmart HR ar putea fi suprasolicitat pentru utilizatorii mai puțin serioși, ați putea cheltui mai puțin pe un Fitbit Charge HR și aveți funcționalități similare cu un ecosistem de sprijin mai bun. Din nou, Charge HR nu poate concura cu ecranul lui A360, dar va număra zborurile de scări pe care le urcați în timp ce sunteți, de asemenea, mai prietenoase cu portofelul.
