51% din sarcinile din SUA sunt neintenționate, iar ratele de avort și ITS sunt în creștere. Cum putem opri asta? Sexul mai sigur este răspunsul!
Potrivit Institutului Guttmacher, o organizație care avansează sănătatea sexuală și reproductivă și drepturile prin cercetare, analiză politică și educație publică, mai mult de jumătate din sarcini în Statele Unite sunt neintenționate. Acesta este un număr uluitor, văzând că există peste 6,6 milioane de sarcini pe an.
Institutul continuă să spună că nașterile care rezultă din sarcini neintenționate sunt asociate cu efecte negative asupra sănătății materne și a copilului. Exemplele includ îngrijire prenatală întârziată, naștere prematură și efecte negative asupra sănătății fizice și mintale pentru copii.
Începând cu februarie 2015, Institutul Guttmacher a raportat, de asemenea, că femeia medie americană petrece aproximativ cinci ani de viață gravidă, fie postpartum, fie încearcă să rămână gravidă, în timp ce trei decenii sunt cheltuite pentru a evita o sarcină neintenționată. Aceasta reprezintă aproape trei sferturi din anii de reproducere.
Statisticile publicate pe site-ul arată, de asemenea, că până la vârsta de 45 de ani, mai mult de jumătate din femeile americane vor avea o sarcină neintenționată, iar trei din 10 vor avea un avort. Oricât de importantă este faptul că femeile au dreptul să aleagă dacă dorește să treacă prin sarcină, nu este nevoie de niciunul dintre ele dacă se iau măsuri sexuale sigure.
Ce metodă de control al nașterii este potrivit pentru dvs.?
Știința a parcurs un drum lung de sprijinire a femeilor în prevenirea sarcinilor neintenționate, toate provenind sub forma controlului nașterilor. Cu informații obținute de la Planned Parenthood, aici sunt 10 dintre cele mai simple și mai populare opțiuni disponibile pe piață.
# 1 Pilula. Există nenumărate opțiuni pe piață. De asemenea, cunoscut sub numele de contracepție orală, este o pilula pe care femeile o iau zilnic pentru a preveni sarcina. Aceste pastile conțin hormoni estrogeni și progestin și lucrează prin menținerea ouălor în ovare. De asemenea, mucusul cervical se îngroașează, ceea ce face mult mai dificil pentru sperma să se lupte pentru a ajunge la ouă.
Trebuie să fii foarte sârguincios când trebuie să-l iei, totuși. Trebuie să fie consumată în același timp în fiecare zi pentru ca aceasta să fie eficientă. Multe femei au stabilit memento-uri de alarmă pe telefoanele lor și au luat-o la prima vedere dimineața sau chiar înainte de culcare.
Upside: Veți observa că perioadele dvs. sunt mai scurte și mai ușoare. Puteți fi, de asemenea, tratată cu o piele mai clară, cu crampe menstruale puțin sau deloc și cu o scădere a simptomelor premenstruale.
Dezavantaj: În funcție de modul în care organismul reacționează la hormoni, este posibil să aveți unele reacții adverse cum ar fi greață, amețeli și sângerări între perioadele. De asemenea, vă poate scădea libidoul. [Citește: 7 probleme ale femeilor "în jos acolo" care nu trebuie niciodată ignorate]
# 2 DIU. Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un dispozitiv mic în formă de T care este introdus în uterul femeii pentru a preveni sarcina. Există două tipuri pentru care puteți alege, și anume tipul de cupru sau tipul hormonal. DIU funcționează prin afectarea modului în care se mișcă sperma, astfel încât să nu poată răspunde la ouă. Similar cu pilula, DIU hormonal, de asemenea, ingroseste mucusul cervical, facandu-l mult mai greu pentru ca sperma sa se indrepte spre ou.
Upside: Odată ce DIU este introdus, nu trebuie să vă faceți griji că rămâneți gravidă timp de până la 12 ani. Acest lucru, desigur, depinde de corpul dumneavoastră și de tipul de DIU la care optați. Acestea sunt una dintre formele cele mai puțin costisitoare și cele mai convenabile de control al nașterilor și sunt foarte eficiente în prevenirea sarcinii.
Dezavantaj: un profesionist medical trebuie să introducă dispozitivul pentru dvs. Unele femei s-au plâns de efecte secundare, cum ar fi spasm între perioade, perioade mai grele, crampe și dureri ușoare când DIU este inițial inserat.
# 3 prezervative pentru tipi. Aveți posibilitatea de a alege între latex și poliuretan. Latexul prezervativelor este cel mai frecvent întâlnit, mai ieftin, mai flexibil și mai lubrifiat. Acestea funcționează ca o mănușă confortabilă care trece peste penis și acestea reprezintă cea mai eficientă modalitate de a preveni sarcina și răspândirea bolilor cu transmitere sexuală.
Upside: Această formă de control al nașterii este ieftină și este disponibilă pe scară largă. Unele organizații chiar le dau gratuit. Ele vin în diferite dimensiuni, stiluri și arome, făcând un timp distractiv între coli. Mulți dintre ei sunt chiar lubrifiați cu spermicid, făcându-l mai eficient în prevenirea sarcinilor neintenționate.
Dezavantaj: Mulți bărbați nu-i plac să poarte prezervative și să-l descrie ca, "A face un duș cu un impermeabil." Există, de asemenea, riscul ca prezervativul să rupă, sau chiar și mai rău, să nu se deranjeze să-l pună în căldura moment. Toți am fost acolo, așa că nu ne prefacem că nu se întâmplă. [Citește: Tipurile de prezervative și cum pot îmbunătăți viața sexuală]
# 4 Prezervative pentru pui. Pun pariu că nici nu știai că fac prezervative pentru femei, nu? Ei bine, ei fac, și sunt foarte eficienți. Prezervativul feminin este o pungă cu inele flexibile la fiecare capăt și se introduce adânc în vagin, chiar înainte de actul sexual. Inelul din partea de sus ține punga din vagin, iar inelul de la celălalt capăt rămâne în afara deschiderii vaginale în timpul actului sexual. Ei colectează materialul seminal și împiedică intrarea spermei în vagin.
Upside: prezervativele feminine sunt sigure și foarte ușor de utilizat. Multe femei spun chiar că inelul extern stimulează clitorisul în timpul actului sexual, făcând iubirea chiar mai interesantă decât este de obicei.În plus, eficacitatea sa de a rămâne în loc nu este determinată de erecția omului.
Dezavantaj: Trebuie să fie inserat și eliminat înainte și după actul sexual. Unele femei s-au plâns că acționează ca o foaie care face sexul mai puțin sensibil. Pentru unii, poate provoca iritații și disconfort.
Diafragma # 5. Similar unui prezervativ feminin, o diafragmă este un obiect care este introdus în vagin pentru a bloca cervixul. Făcut din silicon, arată ca o ceașcă de mică adâncime și o diafragmă poate dura până la câțiva ani. Este ușor de achiziționat și este ieftin.
Upside: Este simplu de utilizat și poate fi înfășurat în geantă, gata să fie dezlegat pentru reparații neașteptate. Dacă intenționați să faceți fapta, puteți, de asemenea, să vă planificați înainte și să o introduceți în vagin. Deoarece nu eliberează hormoni, nu vă va afecta sistemul natural sau libidoul.
Dezavantaj: Trebuie să fie inserat și eliminat înainte și după actul sexual. În funcție de poziția sexuală și de cât de greu este partenerul tău, ar putea cădea din loc și trebuie să fie readjusted. De asemenea, trebuie să fiți sigur că o introduceți corect și că cervixul este acoperit corespunzător.
# 6 Patchul. Patch-ul arată ca un mic Band-Aid pe care-l ții pe braț. Seamănă foarte mult cu un plasture de nicotină și, în anumite privințe, funcționează la fel, dar în loc de nicotină, eliberează hormoni estrogeni și progestin în corpul tău. Își păstrează ouăle de la ieșirea din ovare și fac mucusul de col uterin mai gros. Trebuie să plasați un plasture pe piele o dată pe săptămână timp de trei săptămâni, apoi să faceți patch-free timp de o săptămână înainte de a repeta ciclul.
Upside: Ca și pilula, plasturele determină unele femei să aibă perioade mai scurte și mai ușoare, puțin până la crampe menstruale, mai puțin PMS și o piele mai clară.
Dezavantaj: În funcție de modul în care corpul dumneavoastră reacționează la hormoni, este posibil să aveți anumite reacții adverse cum ar fi amețeli, vărsături între perioade, greață și, cel mai rău, o scădere a dorinței sexuale.
# 7 Inelul. După cum sugerează și numele, inelul este un inel mic, flexibil, care se introduce în vagin o dată pe lună. Durata durează trei săptămâni înainte de a fi eliminată, iar femeia merge fără sonerie timp de o săptămână, înainte de a-și lua locul. Ca și pilula și plasturele, eliberează hormoni estrogenici și progestinici pentru a face mucusul cervical mai gros și pentru a menține ouăle în afara ovarelor.
Upside: Deoarece este orientat spre hormoni, inelul ajută la ușurarea și scurtarea perioadelor. Reduce, de asemenea, crampele menstruale și PMS, și elimină acneea.
Dezavantaj: În funcție de modul în care organismul reacționează la hormoni, este posibil să aveți unele reacții adverse, cum ar fi amețeli, întreruperi între perioade, scăderea dorinței sexuale, greață, creșterea secreției vaginale și chiar infecții.
Imaginile # 8 ale hormonilor. Aceasta este probabil una dintre cele mai simple forme de control al nașterilor oferite femeilor. Tot ce este nevoie este o vizită la medic la fiecare trei luni pentru o injecție de hormon de progesteron. Funcționează prin menținerea ouălor în ovare și prin mucoasa cervicală mai groasă, ceea ce face mai greu pentru sperma să ajungă la ouă.
Upside: este simplu și foarte convenabil. Nu numai că, este foarte lungă și eficientă.
Dezavantaj: sângerarea neregulată este cel mai frecvent efect secundar cu care se confruntă femeile, în special în primul an de la introducerea lor în sistemul lor. Unii chiar se plâng că perioadele lor se opresc complet. Alte reacții adverse includ depresia, căderea părului, migrenele și greața.
# 9 Conștientizarea fertilității. Deși cele mai riscante, această formă de control al nașterilor este cea mai sigură pentru corpul dvs., deoarece nu se împacă cu hormonii dvs. și depinde în întregime de faptul că vă aflați în fruntea jocului dvs. atunci când este vorba de vizionarea calendarului. Trebuie, în principiu, să fiți atenți la ovulație, astfel încât să puteți evita sexul neprotejat pentru aceste câteva zile, deoarece vă aflați la cel mai fertil. Puteți să faceți acest lucru în vechiul mod școlar, marcând calendarul sau profitând de numeroasele aplicații smartphone de acolo.
Upside: Această metodă este gratuită și foarte sigură. Fie că este vorba de hormoni sau de un dispozitiv, nu introduceți nimic în corpul vostru și sunteți la fel de natural cum poate fi.
Dezavantaj: Ești total dependent de tine, și poți să-ți dai greșeală dacă nu ești atent. Acest lucru depinde, de asemenea, de modul în care partenerul este partenerul dvs. și dacă este dispus să accepte alegerea dvs. de a se abține de la sexul neprotejat atunci când ovulați. Aceasta nu este, de asemenea, o metodă bună dacă sunteți o persoană care prezintă perioade neregulate. [Citiți: cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală și simptomele acestora]
Abstinența # 10. Pe cine glumim? Dacă citiți această listă, există o șansă foarte mare ca deja să faceți sex sau, cel puțin, să vă gândiți la asta. În toată corectitudinea, abstinența este cel mai bun mod de a preveni sarcina, deoarece dacă nu faceți fapta, nu se poate întâmpla nicio concepție. Nu este nimic în neregulă cu închiderea picioarelor și așteptarea persoanei potrivite să vină. De fapt, imaginați cât de minunat va fi atunci când sunteți gata să sară înapoi în sac după o pauză lungă. [Citește: Scoaterea este în siguranță și alte sfaturi sexuoase rău pe care le-ați auzit]
Lucruri de ținut minte în ceea ce privește controlul nașterilor
Este important să obțineți toate informațiile de la un medic specialist înainte de a lua o decizie în cunoștință de cauză. Nici o sumă de cercetări online și site-uri medicale trolling va fi în măsură să vă furnizeze informații cât mai exacte ca medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că vorbiți cu el sau ea înainte de a decide ce formă de control al nașterii pentru a merge cu.
Indiferent de forma de contracepție pe care o alegeți, rețineți că acestea vor ajuta doar la prevenirea sarcinilor neintenționate și că nu vă vor proteja de infecțiile cu transmitere sexuală și de alte boli, cum ar fi hepatita și HIV. Chiar și prezervativele nu garantează o protecție de 100%, deoarece chiar pielea la contactul cu pielea poate transmite ITS, cum ar fi verucile genitale și HPV. Dacă este posibil, orientați-vă dintr-o singură noapte, încercați frecvent și, cât de neconfortabil este, adresați-vă partenerului dvs. sexual să se supună și testării.
[Citește: 10 moduri de a-ți cere partenerul să se certe cu atenție]
Cu excepția celui mai bun orgasm vreodată, nimic nu-și bate liniștea atunci când are o poveste între foi. Deci, asigurați-vă că aveți un lucru mai puțin de îngrijorat atunci când faceți sex, informându-vă despre opțiunile de control al nașterii disponibile pentru dvs.
