A ratat Clubul nostru de Mame de lucru Facebook chat cu un antrenor de carieră? Puteți găsi toate sfaturile experților pe care le-a distribuit aici
Dacă luați acești primii pași spre a vă întoarce la serviciu după ce ați avut un copil sau o pauză de carieră, puteți fi nervoși. Cum îți poți face noile responsabilități ca o mamă care se potrivește cu rolul tău la locul de muncă? Aici este locul Mother & Baby, Mums Clubul de Lucru poate ajuta. Am reunit o serie de experți pentru a oferi asistență și asistență celor care încearcă să se întoarcă la locul de muncă. Și tocmai acesta este ceea ce antrenorul de carieră Tamsin Crook sa adresat joi în J & A pe Facebook - calea carierei tale când ai un copil. Tamsin este fondatorul serviciului Care Care Care Work, un serviciu de consiliere în carieră care lucrează în primul rând cu mame care doresc să se întoarcă la serviciu după concediu de maternitate sau o pauză de carieră extinsă sau pentru a ajuta pe cei care doresc să-și recâștige un echilibru în viața profesională și personală. Dacă ați pierdut chat-ul, iată ce a fost acoperit … Am un coleg special la slujba mea, care întotdeauna face remarci zdrobitoare atunci când trebuie să plec de la ora 17:30 la punct pentru a ridica fiica mea. Ar trebui să vorbesc cu ea sau să vorbesc cu managerul de linie (care este, de asemenea, al meu)? Acesta este unul dificil. Cred că, uneori, cei care nu au copii simt că uneori iau părăsirea părinților atunci când părăsesc locul de muncă la timp. Cu toate acestea, orele pe care le lucrați sunt o chestiune pentru tine și managerul tău de a decide și nu ar trebui să fie preocuparea altcuiva. Dacă colegul tău se străduiește să facă față volumului de muncă, atunci trebuie să aibă discuția cu managerul ei (și cu managerul tău), făcând că sapa nu este un răspuns util. Voi continua să fiu politicos față de colegul tău și, eventual, să mărește ușor problema cu managerul tău, întărind faptul că îți completezi munca așa cum trebuie. Din nefericire, "face-time" (văzută a fi la lucru pentru perioade lungi de timp) este ceva care a devenit inerent culturii noastre de lucru, chiar dacă oamenii nu sunt deosebit de productivi în acele ore. Mai există încă "kudos" de a lucra mult timp și un sentiment că lăsați partea în jos dacă mergeți la timp. Atâta timp cât lucrați productiv, completând lucrul pe care trebuie să-l faceți, aș încerca să-l ignor pe colegul tău.
"Din nefericire" face-time "este ceva care a devenit inerent culturii noastre de lucru"
Am fost în concediu de maternitate de la funcția de secretar legal timp de aproape un an și din cauza revenirii în două luni, dar nu vreau cu adevărat. Locul de muncă nu este ceea ce vreau să fac (mă tot gândesc să intru în învățătură). Ce sfat aveți dacă vreau să merg într-o direcție de carieră complet diferită? Cred că concediul de maternitate ne oferă ocazia să ne regândim carierele. Este foarte important să vă asigurați că dacă veți face o schimbare în cariera pe care ați gândit-o cu adevărat și o veți testa. Uneori, absența unui loc de muncă pe concediu de maternitate vă poate face să pierdeți încrederea în rolul pe care l-ați făcut și uneori se transformă în teama de a vă întoarce. Deci, cred că trebuie să vă uitați la acest lucru în două moduri, în primul rând dacă sunteți absolut sigur că nu doriți să vă întoarceți la slujba secretarului juridic și, în al doilea rând, dacă predarea este cu siguranță ceea ce doriți să faceți. Ați fost oferite zile de KIT (Keeping In Touch) pentru a începe procesul de revenire la vechiul dvs. rol? Uneori sunt de ajutor în construirea încrederii și de a vă aminti ce vă bucurați de această slujbă. Dacă totuși doriți să investigați învățătura ca opțiune, începeți să faceți niște cercetări - citiți revistele lor profesionale (Times Educational Supplement etc.) și verificați site-urile de predare. Dacă tot vă place ceea ce citiți, încercați să discutați cu un număr de profesori care ar putea să vă ofere detalii despre experiențele lor. Testarea ideilor tale este cel mai important lucru. De asemenea, uitați-vă la schimbarea carierei în contextul vieții dvs. - vă puteți permite formarea și gestiona orele necesare? Nu mulți oameni stau într-o "carieră" pe toată viața profesională, deci este întotdeauna posibil să facă schimbarea - asigurați-vă că ați gândit cu adevărat și că faceți schimbarea din motive corecte. Mult noroc!
"Uită-te la o schimbare de carieră în contextul vieții tale"
Ce anume ar trebui să fac în ziua KIT? Am avut una a doua zi și pur și simplu părea să stau pe chat și bea cești de ceai (nu că mă plâng atât de mult!). Cred că trebuie să fie un scop mai mult pentru ei, dar nu prea sigur ce! Lucky pentru dvs., ședința în jurul valorii de chat și bea ceaiuri de ceai este de fapt o parte vitală a re-socializare în mediul de birou! Ar fi bine sa obtineti un echilibru - uneori oamenii folosesc zilele KIT pentru a merge in zilele de echipa, pentru zilele de antrenament sau pentru conferinte sau pentru a incepe sa se familiarizeze cu ceea ce sa intamplat in timpul in care au plecat.
"Uneori oamenii folosesc zilele KIT pentru a merge împreună cu zilele de echipă, zilele de antrenament sau conferințele"
S-ar putea să doriți să construiți întâlniri cu managerul sau clienții sau colegii cheie și să discutați despre momentul în care vă întoarceți și care ar fi prioritățile dvs. Este în principiu o oportunitate de a păstra legătura cu organizația în timp ce vă aflați departe. Dacă nu utilizați toate zilele dvs. de KIT în partea anterioară a concediului de maternitate, puteți discuta, de asemenea, utilizarea acestora ca o modalitate de a vă relua la locul de muncă fără a vă încheia în mod oficial concediul de maternitate. De exemplu, unii oameni doresc să înceapă să lucreze doar câteva zile pe săptămână pentru a se reîntoarce în ea sau pentru a ajuta la stabilirea unui copil într-o nouă rutină de îngrijire a copiilor. Lucrul important pe care trebuie să-l amintiți este că, chiar dacă intri doar pentru o întâlnire de o oră, se consideră o zi plină de KIT, așa că planifică cu atenție angajatorii. M-am întors la lucru de două luni acum și încă mi-am lipsit fiica și m-am simțit vinovată de revenirea la muncă. Orice sfaturi despre cum să facem față acestei situații? Știu că trebuie să fac și e mai bine pentru ea, dar e greu. Există câteva lucruri de gândit. Ce te simți vinovat? Dacă puteți petrece ceva timp gândindu-vă la ceea ce credeți că vă lipsesc (sau la ceea ce credeți că fiica dvs. lipsește), dacă nu sunteți acolo, atunci puteți începe să abordați câteva dintre aceste probleme. Dacă te simți vinovat că nu ești acolo să o duci în parc, ai putea să-ți construiești acea activitate în planurile tale de weekend? Dacă, în general, simți că ar trebui să fii cel care o îngrijește de ea, atunci cred că ar trebui să îți faci puțină încredere în cercetarea care spune în mod constant că atâta timp cât copiii sunt în îngrijirea copiilor de foarte bună calitate, poate fi foarte benefic pentru ei și cu siguranță nu le va face rău. De asemenea, gândiți-vă de ce ați ales să vă întoarceți la lucru - probabil că vă bucurați de slujbă sau că trebuie să lucrați din motive financiare sau că vă placeți independența și interacțiunea "adult" - poate că este o combinație. Toate aceste rezultate ale muncii tale îl vor ajuta pe Elsie - fie prin faptul că ești o mamă mai fericită, fie îți permite să ai mai multă libertate financiară decât ai avea altfel.
"Gândește-te de ce ai ales să te întorci la muncă"
Dacă vă simțiți vinovați pentru că nu sunteți mulțumiți de aranjamentele de îngrijire a copiilor sau simțiți că lucrați prea mult timp și că sunteți personal stresat și supărat, atunci ar putea fi benefic să vă uitați la alternative. Petreceți puțin timp scriind toate preocupările și lucrurile despre care vă simțiți vinovați, apoi scrieți toate elementele pozitive de lucru. Încercați să faceți unele schimbări constructive în jurul zonelor cu care vă luptați cu adevărat și consolidați aspectele pozitive. De asemenea, cred că maternitatea pare să aducă vină cu ea tot ce faceți. Dacă nu ați lucrat, s-ar putea să vă simțiți vinovați pentru altceva! Încercați să o lăsați să meargă, totuși - concentrați-vă asupra a ceea ce aveți nevoie și doriți să schimbați și bucurați-vă de beneficiile a ceea ce vă aduce munca și familia.
