"Mă simt dezamăgită de nașterea mea": de ce este atât de greu să spun această propoziție cu voce tare ?! Este aproape tabu, nu-i așa, să recunoști că nu numai că nu ai obținut nașterea pe care ai sperat-o, dar cu atât mai rău este asta pentru tine și că sentimentele de tristețe, regret și dezamăgire refuză doar să Pleacă de aici.
Poate că este timpul să deschideți conversația despre asta, deoarece, ca cineva care vorbește mereu cu femeile însărcinate și cu noile mame, vă pot spune că aceste sentimente sunt complet normale și mult mai comune decât credeți voi!
Iată sfaturile și sfaturile mele dacă sunteți una dintre numeroasele femei care - poate în secret - doresc ca nașterea lor să fi fost diferită.
Cinstește-ți sentimentele
Este foarte important să știți că acest lucru nu este adevărat. Este numai uman să ne simțim trist sau să lăsăm jos dacă nu obținem ceea ce vrem în viața noastră. Dacă plouă în ziua nunții dvs. sau dacă lucrarea de vis trece, puteți avea dreptul să fii puțin gătit. Nașterea este o experiență de viață extrem de importantă și e bine că ai avut speranțe și vise despre cum ar fi ea și să te simți lacrimă sau chiar supărată că nu era deloc așa. Sentimentele tale despre asta sunt normale, valide și importante.
Nu te învinovăți
Nașterea în sine pare să fi fost încărcată cu vina și vina în ultimele decenii și nimeni nu pare să transporte cana mai mult decât femeile, care petrec adesea zile, săptămâni (sau chiar o viață) după naștere, întrebându-se ce ar putea avea făcut diferit. Există uneori mesajul că nu ar fi trebuit să-și "sporească speranțele" și că, pentru că erau clari în privința felului de naștere pe care și-au dorit-o și chiar făceau un plan pentru asta, ei s-au înșelat într-un fel.
Este timpul ca noi să nu mai dăm vina femeilor așa! Având o idee clară despre ceea ce doriți în orice zonă a vieții nu este niciodată o greșeală, iar nașterea nu este diferită. A fost absolut corect să visezi la un anumit tip de naștere și nimic din ceea ce ai făcut sau nu a făcut ca evenimentele să se abată de la calea pe care ai sperat-o. De asemenea, nimic nu a făcut sau nu a făcut aceste sentimente dificile despre nașterea pe care o aveți acum - acestea sunt doar un răspuns normal, uman la viață care nu merge așa cum ați sperat.
Vorbește despre nașterea ta
Depune o plângere
De asemenea, aveți dreptul de a face o plângere formală privind îngrijirea de maternitate pe care ați primit-o. Dacă credeți că doriți să faceți acest lucru, este o idee bună să notați cât de mult vă puteți aminti despre nașterea dvs. cât mai curând posibil și să solicitați și o copie a bancnotelor de maternitate. Puteți, de asemenea, să doriți să raportați un practician individual la corpul profesional al acestora sau să luați măsuri legale. Pentru mai multe informații despre acest lucru, consultați această fișă de informații din Drepturile de naștere privind depunerea unei plângeri.
Amintiți-vă că aveți importanță
Având și simțind un smorgasbord de emoții complexe, diferite și chiar opuse este o parte normală a faptului că ești uman. Dați-vă permisiunea să simțiți acum acest complex complex de sentimente și căutați ajutor dacă aveți nevoie de el. Nașterea ta contează, bebelușul tău contează și tu contează.
Scris de Milli Hill
Milli a înființat Mișcarea de naștere pozitivă (PBM), o rețea globală de grupuri prenatale gratuite, cu scopul de a îmbunătăți nașterea și de a oferi femeilor un acces mai bun la suport și la informații.Cartea ei minunată "Cartea de naștere pozitivă" este în prezent și este perfectă pentru oricine are nevoie de o citire fericită, înălțătoare despre toate nașterea.
Acum citiți:
