Nimeni nu și-a vărsat vreodată intestinul, consumând brânzeturi, nachos și pizza. Nu cu excepția cazului în care au acordat o atenție deosebită @SkinnyTaste, adică.
În ceea ce ar putea fi cea mai inteligentă colecție de bucăți de gătit pe care ne-am întâlnit vreodată, o iubitoare de mâncare sănătoasă, Gina Homolka, arată că îmbarcarea într-o dietă nu înseamnă să te săturați de alimentele tale preferate. Cu doar câteva modificări minore și, îndrăznesc să spunem asta, îmbunătățiri, multe din capsele zilei înșelătoare obțin o promovare pentru câștigătorii cu viață curată pe contul colorist al Instagram. Sigur, sună prea bine pentru a fi adevărat - dar citiți mai departe și veți vedea că abia credibilă este bine la îndemână …
Adăugați o atingere a Turciei
Un articol postat de Gina Homolka (@skinnytaste)
Turcia - se usucă la Crăciun, chiar și mai uscată atunci când încercați să vă mâncați ca parte a unei diete de reducere a caloriilor. Această rețetă din bucătăria asiatică, incredibil de sondă, este un motiv suficient pentru a șterge carnea de vită și pentru a da o șaradă uriașă aripi gigante o altă șansă, totuși, cu mai puțin de 50 de calorii pe minge. Uimitor.
Ridicați un piper ambalat
Un articol postat de Gina Homolka (@skinnytaste)
Nachos, minus chipsuri de tortilla, plus ardei, este egal cu două degete în sus. Obțineți rețeta pe site-ul Skinny taste.
RECOMANDAT: cele cinci idei preferate de fast-food de la Joe Wicks
Eliberați-vă de puterea făinii
Un articol postat de Gina Homolka (@skinnytaste)
Acum trăim într-o lume în care măruntaielele delicioase reprezintă o parte viabilă a unei alimentații sănătoase - cel puțin atunci când acestea sunt acele tratamente umede, lipsite de gluten și umed, care ascund doar 144 de calorii fiecare. Aduce o lacrimă la ochi, nu-i așa?
Sărmați aluatul, apucați-l în unele pui
Un articol postat de Gina Homolka (@skinnytaste)
Toată măreața glorioasă a pizza, dar fără asta "există un mic container de transport maritim în burtă". În loc să încărcați un disc dublu cu brânză, roșii și pepperoni, lăsați-l într-un pui în loc. Sună bine, nu? Iată cum faceți asta.
Kick calorii cu crab
Un articol postat de Gina Homolka (@skinnytaste)
O modalitate de a sparge într-adevăr în calorii conta este un loc de brunching. Vom acoperi pariurile și vom paria că nu veți găsi o mai bună și mai delicioasă ouă clasică decât Benedict.
RECOMANDAT: Cinci moduri mai bune de a folosi legumele dvs. în seara asta