Șansele sunt dacă te-ai găsit pe această pagină, copilul tău este gata să înceapă înțărcarea pentru prima dată. Felicitări! Aici la Mama și bebelușul, noi știți că lucrurile pot părea puțin copleșitoare la început, dar nu vă faceți griji, suntem aici pentru a vă ajuta. De unde știi care alimente sunt cele mai bune pentru micuțul tău? Nu mai spuneți, avem toate răspunsurile, inclusiv cele mai bune alimente deget pentru a încerca mai întâi pentru că a condus bebelușul înțărcat. Cel mai bun noroc - aveți asta!
Cele mai bune idei de înțărcare conduse de către copil
Înainte de a începe procesul de înțărcare de către copii, este important să înțelegeți sfaturile NHS atunci când este vorba de înțărcarea bebelușului dvs. de șase luni cu alimente solide.
- Așteptați până când bebelușul este gata - înainte de a începe copilul duceți înțărcarea copilului dvs. ar trebui să poată să stea într-o poziție așezată și să-și țină capul în mod constant. Ei ar trebui să fie capabili să privească mâncarea și să o țină singuri și să poată înghiți hrana.
- Evitați să oferiți copilului dumneavoastră alimente care ar putea fi pericol de sufocare - cum ar fi strugurii sau nucile. De asemenea, nu uitați să nu vă lăsați copilul singur când se hrănesc. Odată ce copilul a învățat să folosească o prindere prin înțepătură (în cazul în care vor ține mâncarea între degete și degetul mare), puteți introduce fructe de padure și stafide sau mazăre.
- Încercați și oferiți copilului o varietate de alimente diferite, dar nu le copleșiți - două sau trei articole la un moment dat sunt suficiente.
- Amintiți-vă că pentru bebelușul dvs., mâncarea este distractivă, astfel încât este probabil ca aceștia să petreacă mult timp cu mâncarea înainte de ao mânca. Nu vă faceți griji, este normal.
- Utilizați alimente care sunt ușor de luat ca niște opțiuni de mai jos! Citiți mai multe sfaturi de top, atunci când vine vorba de succesul de înțărcare condus de către copil aici.
Pentru că știm că mereu sunteți în căutarea unor idei distractive de înțărcare, am ajuns la Julie Clark, nutriționist și autor al Baby Led de înțărcare pas cu pas, pentru a afla mai multe despre cele mai bune alimente pentru degetul mic.
Cele mai bune rețete pentru detoxifiere
Iată o listă cu toate cele mai bune alimente conduse de bebeluși care încep să înțepenească bebelușul …
Mango felii
Bogați în vitamina A, mango-ul păstrează ochii copilului dumneavoastră sănătoși. Lăsați pielea, deoarece aceasta va face mai puțin alunecos și mai ușor pentru copilul dumneavoastră să țină.
Banane bucăți
Acest copil clasic a condus înțărcare (BLW) alimente pot fi tăiate în bani sau bucăți pentru copilul dvs. de a mânca. Este o mare mâncare în mișcare.
Frunzele de broccoli cu aburi
Textura broccoli este minunată pentru copii, iar forma lor asemănătoare copacilor este ideală pentru copilul tău să se ridice și să-l țină. Mai mult, broccoli este bogat in vitamina C, pe care corpul tau trebuie sa-l absoarba in fier.
Stickuri de brânză fermă ușoară
Mini-urile brânză Edam sunt excelente - pur și simplu felii în bastoane. Brânza oferă o sursă excelentă de calciu, pe care bebelușul are nevoie de oase și dinți puternici.
Fâșii subțiri de carne
Puiul sau curcanul este un loc bun pentru a începe. Pe măsură ce bebelușul dumneavoastră devine mai bun la mestecare, puteți să vă mutați pe bucăți de miel sau de carne de vită. Carnea este o mare sursa de proteine, care va ajuta cresterea si dezvoltarea copilului.
Băuturi de morcov
Se taie un morcov în bastoane sau mărunțișuri și aburi. Acesta conține vitamina A, care este excelentă pentru pielea și ochii copilului dumneavoastră.
Cartofi de cartofi încărcați pe o lingură
În timp ce este bine să lăsați copilul să scoată cartofi pătrunși cu mâinile, puteți pune și o lingură pe o lingură și o puteți da. El poate să-l pună în gură, poate să-l prindă pe pereți - totul face parte din procesul de înțărcare.
Porumb dulce pentru copii
Lungimea perfectă pentru hrana pentru degete, nu este nevoie să tăiați sau să tăiați acest porumb dulce. Pur și simplu aburi și servi la micuța ta.
Torturi de orez nealcoolizate
Fie utilizați prăjituri de mini orez și de top cu brânză hume sau smântână, sau mai mari și apoi spargeți în bucăți mici. Cei buni nu-i opresc să fie prea uscați. Torturile de orez simple sunt o gustare ideală atunci când vă aflați afară.
Toasturi de toast
Da, bebelușul dvs. va guma, probabil, până când este o mizerie umedă, dar se va bucura de textura degetelor de toast - este grozav pentru bebelușii de mătase - și este o hrănire rapidă și ușoară.
Ou fiert
Asigurați-vă că gălbenușul de ou este complet solid și apoi tăiați în sferturi. Albul și gălbenușul se vor despărți probabil, dar copilul dvs. poate alege la ambele piese. Ouăle sunt o sursă excelentă de proteine și vitamină A.
Fâșii de omeletă
Ca și ouăle fierte, omeletele sunt o sursă excelentă de proteine. Scoateți un ou, prăjiți într-un pic de ulei vegetal, apoi tăiați-l în bucăți de 3cm lungime folosind un cuțit sau foarfece.
Grosimea fragedă încărcată pe o lingură
Asigurați-vă că utilizați un iaurt set (altfel ar putea deveni destul de murdar) încărcați o lingură cu ea pentru ca bebelușul să se hrănească cu el.
Castanele de castane
Felii de castravete racoritoare sunt excelente pentru a calma gingiile bebelușului dacă dă dinții, precum și pentru a fi o hrană ușoară BLW.
Asigurați-vă că îl urmăriți pe Mother & Baby pe Instagram pentru meme relatabile, inspirând povești și hackeri pentru părinți!
Aveți nevoie de aproximativ 60 de secunde? De ce să nu vă alăturați mii de mămici și să vă începeți propria listă de dorințe pentru copii Amazon! Sunt absolut liberi să creeze și să se desăvârșească pentru a le trimite prietenilor, tinerilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai nevoie … Click aici!
Pentru sfaturi, trucuri și sfaturi pentru părinți, în care puteți avea încredere, faceți clic aici pentru a descărca o ediție gratuită digitală a revistei Mother and Baby.
Acum citiți:
